【医学】アレルギーについてわかってきた「常識を覆す意外な事実」[05/25]

>>223
・肉を控えて魚を食べる。
・外食・惣菜の揚げ物や揚げたお菓子をやめて、家でオリーブオイルや
ハイオレイックのサフラワー油で揚げる。
・ そもそも食べ過ぎない。

体質や現在の食生活にもよるが、早ければ１ヶ月弱で効果が出てくる。