【脳科学】サウナ「ととのう」を医学的に説明すると「急激な温冷刺激による異常感覚」　くつろぎながら右頭頂葉の一部が活性化　 [すらいむ★]

>>18
西城秀樹は身体をカラカラにしてから飲むビールが楽しみで、
ジムで筋トレして有酸素してからサウナ、水風呂、ビールが習慣だった
倒れてからは健康志向になったけど、今度は青汁を飲むようになった
青汁は食物繊維が多くて水分が身体に吸収されにくい

素直に水分は水で取れば大丈夫