歯周病だろな


学校の歯科検診で歯周病と指摘されました。 歯周病って老人がなるの病気じゃないのですか？
自分は、まだ中１なんすけど。 ”歯周病って、歯がグラグラするやつですよね？本当に自分が？
だって若すぎるません？！ うちの親父といっしょの病気なんて、マジすか！”・・・ 歯科健診の
シーズンになると、時々上記の様なことおっしゃる患者さんがいらっしゃいます。たしかに
歯周病って「大人の病気」っていうイメージが強いですよね。ところが近頃は、若年層の
歯周病が増えているんです。以前は考えられなかったことなんだけれど、15〜19歳の30％以上
に歯ぐきから血が出る症状があることがわかっているんです。 この変化のもっとも大きな原因は、
食生活の変化だと思います。日本の伝統的な食事は、玄米、大 根やゴボウなど食物繊維が豊富な
食材が多く含まれて、よく噛まなければたべられなかったで す。歯周病は、歯にベタベタ付く
プラークのなかの細菌が炎症を起こすことによるものですが、食物繊維は歯にベタベタ付かず、
むしろ擦って掃除してくれるし、よく噛むと唾液がタッ プリ出て洗い流してくれる。結果的に
口のなかの自浄作用が高くなる。 ところが今はスパゲッティやハンバーガーのような、軟らかくて
歯にベタベタ付く食事が人 気。しかも噛む回数が減れば、その分唾液が減ります。自浄作用が
ガクッと落ちてしまう。細 菌のエサになる甘いものも豊富。つまりプラークが増えやすく溜まり
やすく、歯周病にもなり やすい食生活になっているというわけ。
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