腸内環境改善と言っても、そもそも何がベターなのかもわからないから
全くの手探りになるんだよね

ヨーグルトは健康に良さそうではあるが、ギリシャ人やブルガリア人みたいになりたいとは全く思わないし
いわゆる健康的な食事を徹底してアメリカ人の常に社会などにイライラしているタイプになりたくない
コーラばかり飲んでるのは中年やキモオタが多そう

リア充はジャンクフードばかり食べてると思うが元気で良さそうに見えるから
案外ジャンクフードは身体に悪くないんじゃないかと思う
目指している人たちと同じ食事を取る方がメディアのいう良い食事を取るよりいいんじゃないかと思える