【ナゾロジー】やはり自然音は「最良の薬」だった。　聴くだけで、ストレスや痛みを緩和すると明らかに [すらいむ★]

やはり自然音は「最良の薬」だった。　聴くだけで、ストレスや痛みを緩和すると明らかに

　やはり自然音を聴くことは、心身の健康にとってプラスとなるようです。

　カナダ、アメリカの共同研究チームは、鳥のさえずりや川のせせらぎといった自然音が、人体にどのような影響を与えるかを調査。

　その結果、血圧や心拍数、ストレスホルモンの低下および、リラックス効果や認知機能の改善を促進していることが判明しました。

　研究は、4月6日付けで『PNAS』に掲載されています。

（以下略、続きはソースでご確認下さい）

ナゾロジー　2021.04.09
https://nazology.net/archives/86642

ねるときは雨と雷の音が多いかな。
特別どうということもないけど、気にならない。

こういう記事みたいにさ、都合の良い学術論文たった一つだけ取り出して
あたかも定説として認められたかのように言っちゃう記事書いてるやつらって、何とかしてくれないかね・・・

学術論文の世界なんて、毎日毎日、いろんな主張をしている論文が山のように製造されてるんだから
自分の主張に都合の良い論文見つけようと思ったら、実際に簡単にみつかるので
正直、こんなことが許されるなら、どんな自分勝手な主張をする記事だってかけてしまうんだが・・・・

川の音は心地よい

山奥の渓谷に夜中一人で寝てると恐怖しかないぞ
水流で石がガコッって音鳴らすと一瞬で目が覚める

近所に保育園あんだけど園児らの声聞くとおー、元気いいなー思って
すげー優しい気持ちになれるしリラックスできる
眠くなるのが厄介だけど

水辺の焚火は落ち着く

スズメやハトの鳴き声って逆にストレスなんだが
鳥のさえずりと川のせせらぎってまったく別物だと思う
そもそも動物の声ってのは不快に感じるもののはず

自然と真逆の音楽が

喜多郎

録音されたらもう自然音ではないので
現地に行きなさい
健康になります
当たり前すぎますが

>>5
経験者？

コレめっちゃ個人差あると思うぞ
ワイは雨音で眠くなるが
気になって眠れなくなるって言われた事あるし
上に園児の声でリラックスできるって人もいるが
ワイは甲高い叫び声聞くとブン殴りたくなるし
小鳥の囀りは心地良いがカラスの鳴き声は不快だったりとか

ゴミを荒らすカラスの鳴き声で朝早くに起こされるのがストレス

家の中とか安全が確保されたところで聞かねーとそれどころじゃねーな
自然ってのは怖いもんだ

研究では人工の自然音が健康にいいんだよ

昔はよる8時ぐらいに、フクロウ・ブッポウソウの声が聞こえてたんだがな。
今では聞こえない。
昼間にはカッコウの声も聞こえた。

第2東名の工事以降、聞こえない。

雨音は落ち着く。

>>5カッコいいな

ガガンボの羽音

>>3
お前みたいに自分が認めたくない記事を見つける度に反証もせず否定レスつけるよりはマシ

それでも、24時間、川の音を聞いたらストレスがたまるだろうけどね

自然音より田舎での暮らしの方が圧倒的にストレス解消になるぞ
都会は殺伐とし過ぎて疲れる

真綿の重い掛け布団が朝にテント状態になるのなら信じよう。

>>3
そんならお前も一つ書いてみろよ

>>8
ハトが朝の暗い中でフッフー　フッフーって鳴いてると石投げつけたくなる
あの鳴き声は不快すぎる。

俺は鍋の音がぐつぐつと心地よい
自然音じゃないけど

イビキも自然音だよね

小川のせせらぎ的な環境音を聞くとおしっこしたくなる。

>>22
勘弁してくれ
田舎の密な人間関係なんて気が狂いそうになる
俺は独りになりたいから都会に居るんだ

近所のウグイス、まだ若いのか下手くそに鳴いてイラッとする

子供の頃は夜の完全な静寂の方が怖かったよ
田舎で育ったけど、幸い県道と国道の交差点で、夜中も車の音が途絶えることがなかった
寝つけない時も、耐えず信号待ちしてたトラックが動き出す音して、人の気配に落ち着いた
たまに母の実家がある都市部の住宅街に泊まったら、あまりに静かすぎて怖かった
夜中の隣の工場のサイレンだけが鳴って恐怖に拍車をかけたな

俺の田舎では50km先の会話が聞こえるくらい静か
学校までは200kmくらいあったから毎日通うの大変だったけど

おまけに氷点下10度とかで霜焼けがやばかった

>>20
何言ってんだ？自然音がストレスに良いことを誰が否定した？

こういう、いろんな実験結果が出てそうな分野で、たった一つの論文だけ取り上げて
あたかも定説になったかのように報道するやつらはアホ、って言ってるだけで、
「反証もせず否定レスつける」なんてこと全然してないんだが、日本語読めないのか？

>>24
一つ書けって何を？>>1みたいな意味のない記事書けってこと？何でそんなことしなくちゃならんの？
そんな時間あったら、普通にまともな科学的業績になる論文書いた方が10000倍くらい有益だと思うが。

何か、5chってたまに真面目に書き込むと、一定程度の確率で、意味のわからん難癖つけて
否定的なレスしかしてこない人が湧いてくるから、萎えるよな・・・

雨音って好きだわ
雨音聞きながらウトウト眠るのが心地いい

>>30
あれはああいう歌（？）らしい。

滝の音は心が和む、というのは良く聞く。
実際に滝の音は聞いていると心が鎮まる。

数羽の鳥の鳴き声ならいいけど、大量の鳥はうるさい
それを指摘したら酷いヤツ扱いされた
自然のものは何でも快適じゃなきゃいけないのだろう

>>36
だんだん上手になっていくけどね

波打ち際の音は和むな
あれを聞きながら瞑想できるかも知れん

沢ですっ転んで「骨折したかも」と思いながら聞く滝の音は絶望でしかなかったけど？

台風の時のような暴風雨はごめんだが、通常の雨が雨戸を叩いたり風が揺らしたりする音は大好き
自分の周囲で自然のエネルギーが活動していることを実感できて落ち着く
遠雷の音も大好き

蚊の羽音は癒やされるおすすめ

耳鳴りがキーンってしてるんだが、
楽しんでみようかな？
飛蚊症もきついんだが、
面白いものが見えるって思おう。

雨音はショパンの調べという名曲もあるし

ネタではなくションベンに空目したしかも悪い意味で上手いこと言ってるのでイラッとした神聖な雨音を汚すなと

自然薯が体にいいのかと見間違えたわ・・

>>45
雨漏りはショパンの調べ

V8！V8！V8！

>>1
赤毛のアンみたいな育った田舎を思い出してるだけなんじゃねえか？

セミの轟音聞かせてみろよ
アメリカ人は根を上げるぞｗ

小鳥のさえずりと小川のせせらぎは心地いいね。

1/f揺らぎ

心地好くてよく眠れそうなのは、海辺の波音。
しかし海辺の波音と一口に言うてもいろいろ。
音源売ってるから買ったら、抑揚が乏しくて
（つまり静かすぎて）拍子抜けした。
どんな仕事にもセンスが要る。