【ナゾロジー】短時間の激しいトレーニング「HIIT（ヒット）」が、健康を改善する [すらいむ★]

この話が事実なら、時間がないを言い訳にできなくなるわけだ。
そうすると、ぶにゅんぶにゅんのお腹をした上司を、それだけで無能と呼べるようになるので、
うれしい!!