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【新型コロナ】ビタミンDは新型コロナウイルスの予防に効果なし カナダ研究 [すらいむ★]

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1すらいむ ★
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2021/06/03(木) 10:56:37.97ID:CAP_USER
ビタミンDは新型コロナウイルスの予防に効果なし

 カナダのマギル大学の研究者らは、ビタミンDはおそらく新型コロナウイルスの予防に効果がないと発表した。
 研究報告が医学誌『PLOSメディシン』に掲載された。

 専門家らは、ビタミンDレベルと新型コロナウイルスの感染力および症状の重症化に関して因果関係の評価を行なった。
 血中のビタミンDレベルは遺伝的変異(多型性)に関連しており、そのため、もしビタミンDが実際にコロナウイルスの発症に影響しているなら、多型性の存在もまた感染リスクと重症化の促進に影響を与えることになる。

 5か国の生物学者が実施した大規模な遺伝子研究によると、#ビタミンD 濃度と #コロナウイルス に対する感受性や入院、また重症度との間には関連性が認められないことが明らかになった。
 結果は学術雑誌「PLOS Medicine」に掲載された。

(以下略、続きはソースでご確認下さい)

スプートニク 2021年06月02日 23:01
https://jp.sputniknews.com/science/202106028434036
2名無しのひみつ
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2021/06/03(木) 10:58:10.92ID:eqmy+0NK
おそらくって何だよw
3名無しのひみつ
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2021/06/03(木) 10:59:04.91ID:5RVkG6px
リポビタンDと空目した
2021/06/03(木) 10:59:41.50ID:SrRIA1n8
充足か欠乏かの2点が重要で、充足状態の過多は関係ないんじゃね?
5名無しのひみつ
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2021/06/03(木) 11:08:53.25ID:Q9zOJ6GE
ハーバード大の教授うんたらで悪徳書籍売りが横行しているからな
1日10000IUを推奨していたぞ
2021/06/03(木) 11:09:57.90ID:beGn6ydV
ソースがスプートニクだから信用性が低い
7名無しのひみつ
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2021/06/03(木) 11:10:28.94ID:31OlYsmo
重症化しにくいってのは、どうなん?
8名無しのひみつ
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2021/06/03(木) 11:13:10.28ID:Zf3/WhYC
こういう新説の発表は、5大医学誌に掲載じゃないと信用出来ない。
9名無しのひみつ
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2021/06/03(木) 11:15:37.74ID:8xt7OEyD
免疫の強化には役に立ちます。
10名無しのひみつ
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2021/06/03(木) 11:18:52.10ID:Nmt/4VQU
おいおい誰がデマ流したんだよ
11名無しのひみつ
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2021/06/03(木) 11:24:41.31ID:fYSHbbkC
マジか
1年もサプリ飲んでたぞ
そもそも体に吸収されるかもわからないけど
12名無しのひみつ
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2021/06/03(木) 11:25:39.94ID:fYSHbbkC
>>2
確かにw
13名無しのひみつ
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2021/06/03(木) 11:29:45.23ID:yS/wuqeo
不足したらどうなるか知りたい
14名無しのひみつ
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2021/06/03(木) 11:30:09.80ID:uIKKbMQp
Dが効くって話あったのか、イオンにビタミンD入りたまごとE入りたまごがあってなやんだけどD買うわ
15名無しのひみつ
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2021/06/03(木) 11:31:45.77ID:A1G8wqFn
ミンナミンCがおいしいらしい
16名無しのひみつ
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2021/06/03(木) 11:32:58.06ID:ulSyY1WU
喫煙の有害性に関する歴史(ウィキペディア)

煙草を吸うことで、一時的に疲労や苦痛が緩和されることから、古来から煙草は薬草とする場合が多かった。しかし同時に、喫煙者の様子や、煙草の常習性などから、喫煙は薬ではなく毒ではないかという認識が存在した[1]。例えば、ドイツの哲学者のゲーテは「喫煙にはひどい無作法、無礼な非社会性がある。喫煙者はあたり一帯の空気を汚し、喫煙したくない、社交性のある、普通の優しい人間を窒息させる……」と手紙に記している。日本でも面山和尚など、何人もの仏教僧侶や医師が煙草の害、受動喫煙の害などを報告している[2]。スコットランド及びイングランドの国王ジェームズ1世は喫煙を「肺に危険な風習」、そして煙草の煙を「地獄から立ち上る業火の煙」と表現、煙草に重税をかけた[3]。
1900年、生命統計学者らが肺癌の増加を指摘(喫煙と疾患の関連を示唆した最初とされる)[要出典]。その後さまざまな研究が行われ、たばこやたばこ煙の成分が分析され始めた。やがて臨床的・病理学的・疫学的に、たばこの人体への影響の研究が進み、1930年には肺や循環器疾患の発症率や死亡率の上昇が指摘された。その後もさまざまな国・研究機関でたばこの研究は増えていき、ドイツではナチス統治下で、またアメリカ合衆国では1938年ごろ生物学者レイモンド・パール(Raymond Pearl)が、たばこは健康に悪影響を及ぼすと発表している。
1939年から1963年の間に、肺癌に関してだけで29の逆向き研究が行われ、1952年-1956年の疫学研究の発表以降、喫煙と肺癌の関係が特に注目されるようになり、1950年代から1960年代の間に医学界や各国政府[注釈 1]のコンセンサス「喫煙は、特に肺癌や心臓血管疾患に関して健康を脅かす」が発表された。リーダーズ・ダイジェスト誌も、喫煙がいかに公衆衛生に害を及ぼすかを示すことによって喫煙率を減少させるキャンペーンを始めた。
1954年初頭、たばこ産業の代表者らは、喫煙と健康の問題研究を後押しする目的で、「たばこ産業研究会」(Tobacco lndustry Research Committee/TIRC)を設立し、研究に積極的に資金提供・情報収集を行い、喫煙が健康を害するとの科学的な証拠はないと主張した。
以前と比べると禁煙活動が進んだが、世界保健機構(WHO)は2008年時点で、「世界各国で喫煙による死の予防が不十分である」と表明している[4]。また、同機構は、「たばこにより世界全体で毎年540万人が死亡している」と報告している[5]。
2017年11月26日よりアメリカ連邦裁判所は、タバコ会社大手であるアルトリア、R.Jレイノルズ、フィリップモリスUSAなどに対し、タバコの健康への有害な影響について告知広告を出すように命令を下した。約1年間テレビCM、新聞により告知広告が行われている。
その中で、平均で1日に1200人のアメリカ人が喫煙により死亡していること、殺人や自殺、交通事故による死、エイズや薬物乱用、アルコールが原因の死などを全部合算した数よりも多くの人が、喫煙により死亡していることを明記するように求めている。
日本でも現在では、受動喫煙による死者が年間15000人と推定され(厚生労働省)、ガンや心筋梗塞、中耳炎や虫歯などの口腔の病気、不妊や流産などの原因になることが指摘されている。

老害「タバコうめえ!最近の若者はタバコも吸わんのか!」プカプカスゥー
.
2021/06/03(木) 11:36:56.44ID:BnfJjXgj
腸内環境うんぬんも?
18名無しのひみつ
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2021/06/03(木) 11:51:02.36ID:90P1cIIA
まだ、BCG説言ってる人いるね
19名無しのひみつ
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2021/06/03(木) 11:54:38.55ID:/yVDDRmd
えーーーー、信じていたのに、
一年前から、飲んでいたのに、ワクチン接種できるまで
これで予防しておこうと思っていた。
20名無しのひみつ
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2021/06/03(木) 11:58:23.97ID:XYXYqb9M
>>9
だよね
21名無しのひみつ
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2021/06/03(木) 12:07:06.77ID:d/WQxhqJ
単独で効果あるわきゃねーだろ、アホが。
身体細胞、血液中の免疫力を高めるために必要な要素として機能するのだからな。
無知なマヌケは即食いつかずに少しは考えろ。
未知のウィルス情報には極度に怯えて、未知のワクチンには歓喜して飛びつくバカどもは頭をまず冷やすことを強く推奨するわ。
2021/06/03(木) 12:12:07.65ID:VczLplTa
リポD飲むの辞めるわ
2021/06/03(木) 12:21:34.54ID:UZRy4QaR
>>2
遺伝的変異の観点からは有意差が確認できなかっただけで
血中濃度を測ったわけではないからじゃ?
2021/06/03(木) 12:23:31.92ID:UZRy4QaR
>>11
脂質と一緒にとっとけ
できればカルシウムも
2021/06/03(木) 12:25:06.28ID:UZRy4QaR
>>4
それでも遺伝的変異が反映されそうだけど違うのか
2021/06/03(木) 12:26:11.16ID:UZRy4QaR
>>5
コロナの予防と症状の重症化に効果ないけど
免疫機能を高める効果はあるってことじゃ?
2021/06/03(木) 12:34:22.65ID:9aXcMmNv
>>3
オロナミンCにはビタミンCが入ってる
28名無しのひみつ
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2021/06/03(木) 12:34:36.48ID:ByIFbZvM
ファクターXの正体がいよいよわからなくなるな
それともあれは官製デマだったのか…?
2021/06/03(木) 12:35:33.22ID:kBVahvAR
おそらく関係があるぞw
2021/06/03(木) 12:40:04.32ID:t3WiD0/H
>>18
最近もBCGが効くって論文が出てたしな
まあ査読なしのmedRxivだけどね
https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2021.05.20.21257520v1
31名無しのひみつ
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2021/06/03(木) 12:41:10.08ID:mebqpLXc
ビタミンDにはカルシウムの吸収を
促進する作用があるのは確実

免疫機能との関係もいくつか報告はあるし
全否定するのはまだ早いんじゃね
2021/06/03(木) 12:44:35.09ID:kBVahvAR
免疫に関わるから関係あるよw
どの程度影響があるかは知らないが血中ビタミンD濃度の低い奴は日に当たれ鮭キノコ食え
33名無しのひみつ
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2021/06/03(木) 12:54:52.41ID:3aY07oms
ビタミンDはマジでサプリの中では最も買っとくべきもの
サプリ後進国の日本と異なり海外のサプリは含有量が素晴らしい
しかも含有量が多いにも関わらず日本のしょぼいのと比べると格安
海外の研究では1日数万IU飲んでも副作用は特にないとされている
まあ1日あたり10000IUくらいを推奨する研究者が多い
なおビタミンDは1日ごとに飲んでも良いし1週間のうち1日にまとめて飲んでも良い
ビタミンCみたいにすぐに体から排出されるわけでもないから飲み方いろいろだ
あとビタミンDを飲むときはビタミンKも一緒に摂ることこれが鉄則
幸いなことに日本食にはこのビタミンKを豊富に含む食材が多いので
外人みたいにビタミンKのサプリを取る必要性が低い
ビタミンKは納豆などにたくさん含まれてるので納豆良く食う人はビタミンもどぞ
もちろん買うなら海外製ね
日本の尼なんかでも注文でき海外から直送してくれるほんと良い時代になったもんだ
2021/06/03(木) 12:56:26.54ID:t3WiD0/H
ビタミンDが
有効だとした論文はn=75でしかも非盲検
無効だとした論文はn=240で二重盲検
この論文自体はGWASなんで遺伝子からのアプローチだからちょっと毛色が違うけど、
まあ二重盲検の試験に沿う結果がでた、と
35名無しのひみつ
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2021/06/03(木) 12:57:11.68ID:AJVLbqjN
ビタミンDを摂取

カルシウムのバランスを整えて骨が健康になる

身体を動かしたり、運動に役立つ

免疫力が上がる

コロナ感染対策にも少なからず役立つ
2021/06/03(木) 12:58:51.79ID:kBVahvAR
>>35
マグネシウムのほうが骨に影響ある説がある
そしてVDとmgの関連もある
37名無しのひみつ
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2021/06/03(木) 13:00:12.59ID:XCRjx4b3
Dが効くというレポートもあるからね
効くかどうかはわからないけど不足すると健康に悪いのは事実
38名無しのひみつ
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2021/06/03(木) 13:02:13.78ID:AD9u/+07
>>2
インドや中東で感染が拡大している点
日に当たればビタミンDが創られるが予防効果が見られないことをインドや中東が無言で証明した
2021/06/03(木) 13:04:28.31ID:kBVahvAR
ビタミンDみたいなやすいサプリが売れて
もしも効果が出ちゃったら薬がうれなくなる

>>38
色が黒いと日にあたってもVDが作られにくいんだよ馬鹿
2021/06/03(木) 13:10:52.58ID:Vw4kyXO4
おいおい、こういう研究はこっそりやってくれよ
偽薬効果を期待して服用してる俺みたいなのもいるんだからさ (´・ω・`)

デスマーチ真っ最中に魔剤飲んでたら、
「エナドリって糖分とカフェインだけで効いた気になるって知ってた?」
とかニヤニヤしながら指摘してくるオッサンみたいだ
知ってるよ! あとこれノンシュガーだよ! みたいな
2021/06/03(木) 13:12:33.14ID:UZRy4QaR
>>38
人口密度クソ多い後進国の比較は意味ないよ
ある程度の感染対策のレベルも加味しないと参考にすらならん…
2021/06/03(木) 13:13:14.23ID:kBVahvAR
家のないホームレスが無症状だったというのはVDの凄さを感じたけどな
2021/06/03(木) 13:13:34.30ID:UZRy4QaR
>>40
実際にはエナドリにはビタミンb群も入ってるんだがな…
2021/06/03(木) 13:37:10.88ID:6lenX8lK
これさあ、記事の最後にまるで効果があるかのように記述して終わってるんだがw
2021/06/03(木) 13:42:01.41ID:kBVahvAR
記事をクリックするのも面倒だからしてない
5ちゃんで知識得ようと思ってない
46名無しのひみつ
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2021/06/03(木) 13:42:52.15ID:XYXYqb9M
予防に効果あるかないかは
喉にコロナウイルス10個入れたら感染したしないとかの検査しないと分からないよな
2021/06/03(木) 13:45:05.97ID:Vw4kyXO4
>>43
アメリカの研究だけど、ビタミン補助剤は、一般的なアメリカ人94%には
肯定的な効果は及ぼさないそうだよ
普段の食事で足りてるんだってさ、ビタミン
2021/06/03(木) 13:49:57.44ID:kBVahvAR
>>46
検査しなくてもわかるだよ
でも科学では断言できないってだけ
2021/06/03(木) 13:57:22.96ID:LOgUx8+m
記事の日本語がよく分からない
2021/06/03(木) 14:04:53.65ID:Ucqc7UP+
ソースらすい
https://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.1003605
Vitamin D and COVID-19 susceptibility and severity in the COVID-19 Host Genetics Initiative: A Mendelian randomization study
51名無しのひみつ
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2021/06/03(木) 14:08:33.83ID:DTJoEmrP
科学ニュースに振り回されるのはやめた。
目新しい論文は信頼性と安定性に乏しい。
52名無しのひみつ
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2021/06/03(木) 14:20:40.99ID:Q9zOJ6GE
>>26
そこが微妙で、VD不足の人はもともと栄養状態が悪い人で
サプリで取る人は健康志向の高い人の差であって
健康状態のバロメーターになるかもしれないが、
疾病予防に有効との直接的な論文はない
53名無しのひみつ
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2021/06/03(木) 14:31:39.14ID:AkGo5BO6
>>10
マスゴミ
2021/06/03(木) 14:46:17.48ID:fHPzWZc4
納豆の効果についての研究はまだか?
55名無しのひみつ
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2021/06/03(木) 14:48:24.07ID:TEYJeF2F
>>22
Dなんか入っていたっけな
56名無しのひみつ
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2021/06/03(木) 14:49:24.60ID:qatH/yAm
舞茸を毎日食べてきたからか、コロナにならなくて済んでるけどな
57名無しのひみつ
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2021/06/03(木) 14:57:45.45ID:TEYJeF2F
>>33
ビタミンCの工場は中国にしか無いらしい
みんな製造装置を中国に送ったらしい
コスト削減で
そうすると各国のビタミン剤もCだけは
中国産になる
2021/06/03(木) 15:01:15.12ID:kBVahvAR
カガクニュース板も馬鹿比率高いからな
2021/06/03(木) 15:25:36.73ID:t3WiD0/H
>>57
イギリスでも作ってなかったっけ
といっても9割以上は中国
60名無しのひみつ
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2021/06/03(木) 15:31:03.97ID:NcXWHuKs
ビタミンDはサイトカインストームを抑えるのだろ?
61名無しのひみつ
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2021/06/03(木) 15:34:25.50ID:lSKyDnuz
トランプが感染した時ビタミンカクテル打ってギンギン回復しなかった?
62名無しのひみつ
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2021/06/03(木) 15:38:02.58ID:MCEGtjIP
最近この手のインチキ総論研究発表が増えてきたな
なにかをひっくり返したいんだろうな
63名無しのひみつ
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2021/06/03(木) 15:40:04.06ID:MCEGtjIP
ようするにコロナ禍で注目を集めたお金にならない栄養素の評価を
リセットしたいんだろう
2021/06/03(木) 15:40:21.53ID:kBVahvAR
>>62
知性の低い奴は陰謀論好き
2021/06/03(木) 15:44:01.83ID:VczLplTa
化学と言ってもさ
科学者名乗るやつがインチキやってるんだもの
ネタで遊ばれるわな
2021/06/03(木) 15:51:24.86ID:YkEyW/xj
こういう記事の翻訳には、「直接の」って言葉を加えたらいいと思う。
67名無しのひみつ
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2021/06/03(木) 15:54:38.92ID:axEP9isy
>>11
VDは過剰症あるぞ
ビタミン{A,D,E,K}は過剰症ある
68名無しのひみつ
垢版 |
2021/06/03(木) 15:56:36.80ID:axEP9isy
>>34
少ないな
層別解析データだとしても
シャピロウィルクのような正規性検定OKでもないと使い物にならない
2021/06/03(木) 15:57:32.43ID:kBVahvAR
>>67
どれだけの量を飲んでるか確認する前に過剰症を語るアホ
70名無しのひみつ
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2021/06/03(木) 16:08:02.85ID:VQzcXQan
スプートニクをソースに使わないでくれ
2021/06/03(木) 16:13:09.07ID:Uaxkd4WZ
>>1
コロナに関係なくても、
目一杯日差しを浴びれば骨になるから
摂取しないでいいなんてことはない
72名無しのひみつ
垢版 |
2021/06/03(木) 16:16:15.56ID:VSy/ovrp
6ニューノーマルの名無しさん2021/05/01(土) 18:21:04.84ID:B9bMh2fi0

【ビタミンD摂取で感染症予防】
・ビタミンDはCaの吸収以外に、ウイルス性感染症にも有効であることが知られていた。
・コロナウイルスに血中ビタミンD濃度が30ng/ml以上の人は殆ど感染せず、さらに重症化しないとの論文が発表された。

〜摂取方法〜
適度に日光浴を
日光を浴びると体内でビタミンDがつくられます。
食事やサプリメントで摂る
ビタミンDは、イワシ・鮭・サンマ・サバ・きのこ類や卵に多く含まれています。

緊急速報 ビタミンDでコロナ感染予防を | 健康コラム | 田中消化器科クリニック
hhttps://www.tanaka-cl.or.jp/health-column/covid19-vitamind/
免疫機能にかかわる「ビタミンD」の重要性 | コラム | 日本橋室町三井タワー ミッドタウンクリニック
hhttps://www.mtc-nihonbashi.jp/column/doctor_yoshikata/813/
73名無しのひみつ
垢版 |
2021/06/03(木) 16:20:12.42ID:R3A48WHu
白血球さんなど「自然免疫」を活性化させる
「お手軽」でお金のかからない方法は、「毎日、十分な睡眠をとること」よな。。。。
74名無しのひみつ
垢版 |
2021/06/03(木) 16:21:48.98ID:XfehsC8N
>>1
ラマ抗体からコビットのワクチンが出来そうだからもうちょい待て
今のワクチンも打たんで待った方がええかもしれん
2021/06/03(木) 16:23:14.19ID:UZRy4QaR
>>47
特定のビタミンに限定した研究で効果が認められた研究いくらでもでてくるんです
一口に研究といってもエビデンスレベルの高いもの低いものがあるんで
その研究だけで全てか否定されるわけじゃないんです
2021/06/03(木) 16:30:12.25ID:UZRy4QaR
>>57
売られてるのほぼ全て中国産が届くな
77名無しのひみつ
垢版 |
2021/06/03(木) 16:30:51.86ID:axEP9isy
>>69
1年も上乗せしてりゃ
正味の微量オーバー積み重ねでTDいけると予想つくだろ
2021/06/03(木) 16:31:27.83ID:UZRy4QaR
>>67
それ確か一日2万IUとかとった場合でしょ
それか日光浴しまくってた例か
2021/06/03(木) 16:32:43.01ID:UZRy4QaR
>>77
一日2万UIとかよほどのサプリフリークじゃないとほぼ摂るの無理だろ
80名無しのひみつ
垢版 |
2021/06/03(木) 16:35:24.08ID:XfehsC8N
油性のビタミンはあまりとっちゃいかん
気を付けて取らないとダメ
そもそも放射能とおなじで決められてる摂取基準なんていい加減なもんだ
81名無しのひみつ
垢版 |
2021/06/03(木) 16:35:35.92ID:z1Lx5BPM
ビタミンDも何種類かあるので
サプリじゃなくて
食事と日光浴から取らないとバランス悪くなる
82名無しのひみつ
垢版 |
2021/06/03(木) 16:37:06.38ID:s5qQ44yw
おそらくって
こういうのは自信なくても断言しろよ
83名無しのひみつ
垢版 |
2021/06/03(木) 16:39:02.72ID:z1Lx5BPM
>>80
脂溶性ビタミンなので
血中濃度は体脂肪率に反比例するから
肥満だと不足するのはあるけど
これもサプリでなく食事のバランスを治すべき
2021/06/03(木) 16:39:43.78ID:UZRy4QaR
>>81
効果の強いd2だけが増えたとして
例えばどんな問題が生じるの?
2021/06/03(木) 16:41:11.87ID:kBVahvAR
>>77
どういう計算なのか数字で語れよ馬鹿
86名無しのひみつ
垢版 |
2021/06/03(木) 16:52:03.07ID:7ccG8yeQ
欧米と日本で感染者・死者数に現状ほど大きな違いがあるのに、海外の統計をそのまま受け入れるのは問題がある。
種族で抵抗力に差があると言うことだから
2021/06/03(木) 16:52:48.84ID:tj26mw78
俺の昼休み潰した日光浴が意味無かったってこと?
88名無しのひみつ
垢版 |
2021/06/03(木) 16:55:47.21ID:XfehsC8N
最近、プロテインも取るなって言われてるよね
腎臓悪くするんだってなあ
人工のものってやっぱ怖いわ
2021/06/03(木) 16:57:30.86ID:kBVahvAR
>>88
言われてない
医師のトンデモ本なら見たよ
90名無しのひみつ
垢版 |
2021/06/03(木) 16:59:42.18ID:MmD+JnD/
>>23
重篤患者の血中濃度では、D欠乏者が圧倒的だった。
91名無しのひみつ
垢版 |
2021/06/03(木) 17:00:14.55ID:XfehsC8N
>>89
いや、少し前くらいからキン肉マンたちが色々言ってた
プロテインとらずに肉くったり魚食ったりした方がいいって
2021/06/03(木) 17:03:30.42ID:kBVahvAR
>>91
咀嚼したほうが良いのは当然だけどプロテインの話はどこ行った馬鹿
2021/06/03(木) 17:08:00.47ID:kBVahvAR
一般男性は1日70〜80gの蛋白質を摂るが鍛えて筋肉を育てるために蛋白質摂ってる奴らは300g以上超える人もいる
取り過ぎたら害が出る人がいるのは想像出来るけどプロテインの話どこ行った?
94名無しのひみつ
垢版 |
2021/06/03(木) 17:08:02.19ID:z1Lx5BPM
>>88
例えばショ糖を砂糖や液糖から取るのと
バナナから取る場合
吸収速度が違うので血糖値の上昇率が違う
あとビタミンCも野菜だと細胞壁内に存在するので
野菜スープにしても分解されずに取ることができる

>>91
サプリと一緒で取るならば緊急用で常用すべきでは無い
しかも緊急用の割に即効性が少ないから過剰に取るバカが多い
95名無しのひみつ
垢版 |
2021/06/03(木) 17:11:53.83ID:XfehsC8N
この業界、ネットでステマすることを会社から強要されたりするから変なのいるな
人口のサプリメントは最小限に抑えた方がいい
これはもはや常識だ
2021/06/03(木) 17:12:56.67ID:kBVahvAR
昔の人はスープにするとビタミンCが飛ぶと言う
煮込まなきゃ大丈夫だよと教えてやる

>>95
知性が低い奴はよくわからんことを言い始めるし間違った情報を鵜呑みにするおまえのようにな
2021/06/03(木) 17:23:03.35ID:j4iopxfs
なんだってー
98名無しのひみつ
垢版 |
2021/06/03(木) 17:23:18.57ID:z1Lx5BPM
>>95
その通り特に常用するのが一番愚か
生命には恒常性機能があるので
無駄に取ってそれが当たり前になるから

しかも足らない栄養素がある場合
殆どの場合他にも足らない栄養素が出てくるからサプリで特定の栄養素だけ毎日取るのは身体に悪い

例えば食事からのビタミンDが不足の場合
納豆からとればビタミンKやセレンなども取れる
魚から取ればDHA、EPA、マグネシウムなども取れる
しかもおそらくビタミンD不足の人はそれらも足らない可能性が高い
2021/06/03(木) 17:23:51.22ID:kBVahvAR
人によってはケツに注射打ったり成長ホルモン入れたりテストステロン入れたり滅茶苦茶なのよ
一般人から見ればジャンキーと思える奴がいる
痛みが出れば鎮痛剤のお薬まみれ

病気になって当然
100名無しのひみつ
垢版 |
2021/06/03(木) 17:27:44.64ID:MeXn1le1
デーX!(エックス
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