ファイザー1回目だが
打った日の夜から悪寒や頭痛が酷くて翌日までダメだった
（腕の痛みはあるが困るほどではない）

可能なら接種日翌日は休養日で計2日は休めるのがいい
（余裕があるなら翌々日含めて3日なら言うことない）

一人暮らしなら念のため職場や家族に安否確認のお願いしとくといい