長生きの鍵はカロリー摂取量より空腹の時間、マウス研究
【AFP=時事】餌の量を減らすだけでなく、与える回数を減らすことで、マウスの健康を向上させ、生存期間を延ばす効果がみられたとする研究論文が18日、発表された。
科学誌「ネイチャー・メタボリズム(Nature Metabolism)」に掲載された論文によると、1日当たりの摂取カロリーと給餌回数を変えた結果、カロリーと回数を減らしたマウスは、通常通りに餌を与えたマウスよりも、生存期間が約半年延びた。
(以下略、続きはソースでご確認下さい)
AFP=時事 10/20(水) 8:01
https://news.yahoo.co.jp/articles/5781501c0f53c5d7bbb62a1dd268ee1e0c8e4f78
【生命科学】長生きの鍵はカロリー摂取量より空腹の時間、マウス研究 [すらいむ★]
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1すらいむ ★
2021/10/20(水) 11:29:33.90ID:CAP_USER2名無しのひみつ
2021/10/20(水) 11:35:06.72ID:zSNv8WoQ 人は記憶型と思考型に大別できる
やはり1日1食
でも1日1食はちょいきつい
1.5食か2食だな
3食は駄目〜〜〜とな
やはり1日1食
でも1日1食はちょいきつい
1.5食か2食だな
3食は駄目〜〜〜とな
3名無しのひみつ
2021/10/20(水) 11:38:26.11ID:9OUKZI6q 空腹による癇癪でるぞ
4名無しのひみつ
2021/10/20(水) 11:43:07.06ID:l9XPIRsk 栄養を多くとればいいってもんじゃないよね
5名無しのひみつ
2021/10/20(水) 11:48:16.78ID:t5Vaj2HG 知ってるわ
6名無しのひみつ
2021/10/20(水) 11:58:54.93ID:VG0m5suv 一日一食で5000カロリーでも長生きできるの?
2021/10/20(水) 12:07:19.34ID:0xQ2+OoR
5000カロリーは5キロカロリーな
義務教育で習うはずだぞ
義務教育で習うはずだぞ
8名無しのひみつ
2021/10/20(水) 12:22:56.99ID:l9XPIRsk 肉をたまに、魚はなるべく食べるように、炭水化物そこそこ、野菜はキャベツをたまに食べるぐらい
そんなもんでいいでしょ
そんなもんでいいでしょ
9名無しのひみつ
2021/10/20(水) 12:26:45.09ID:um0S8OT1 カロリーだけで測られても、割と困るやろ
10名無しのひみつ
2021/10/20(水) 12:31:55.20ID:aevohxqh 消化器の保守交換が出来ればなあ
11名無しのひみつ
2021/10/20(水) 12:33:04.13ID:8sutABCe 空腹時にサーチュイン遺伝子が活性化するんだっけ?
12名無しのひみつ
2021/10/20(水) 12:33:28.47ID:XiSmCV5v 急な重病に耐えれるスタミナが無くなるけどな
13名無しのひみつ
2021/10/20(水) 12:36:11.65ID:bmNYuWde エネルギー使った分だけ消費するようなもんでしょうな
寿命が縮まる
寿命が縮まる
14名無しのひみつ
2021/10/20(水) 12:36:35.51ID:kX0RecBV ご飯3食は、明らかに多すぎ。
1食で十分だろうが、足りなく感じる。
おそらく、夜間に起きてるからだと思う。
1.5食〜2食がいいのかな。
2食にすれば、たいていのひとは肥満を回避できるはず。
1食で十分だろうが、足りなく感じる。
おそらく、夜間に起きてるからだと思う。
1.5食〜2食がいいのかな。
2食にすれば、たいていのひとは肥満を回避できるはず。
16名無しのひみつ
2021/10/20(水) 12:38:10.32ID:bmNYuWde17名無しのひみつ
2021/10/20(水) 12:44:24.94ID:wj7BXQLK >人は記憶型と思考型に大別できる
↑これって一体なんの意味があるの?
コメントの内容とも関係ないのに 冒頭につけてる人よく見るんだが
↑これって一体なんの意味があるの?
コメントの内容とも関係ないのに 冒頭につけてる人よく見るんだが
18名無しのひみつ
2021/10/20(水) 12:47:41.43ID:uxJIcBPr19名無しのひみつ
2021/10/20(水) 13:03:42.98ID:FprYeexQ 健康なマウスに一ヶ月間の空腹時間を置いたら全部死んだ
20名無しのひみつ
2021/10/20(水) 13:05:05.87ID:t57Hu7Sw 霞を食って生きる仙人は長生き
21名無しのひみつ
2021/10/20(水) 13:15:33.69ID:wj7BXQLK22名無しのひみつ
2021/10/20(水) 13:21:43.48ID:YC3zMf78 人は記憶型と思考型に大別できる
空腹時に栄養ドリンクはだめなのか?
空腹時に栄養ドリンクはだめなのか?
23名無しのひみつ
2021/10/20(水) 13:26:48.87ID:0xQ2+OoR 栄養ドリンクに頼り過ぎてる人はもれなく不健康
24名無しのひみつ
2021/10/20(水) 13:27:15.95ID:j4PPd58t 腹減れば、何でもご馳走に見えるもんな。
でも、デブスとババアは
状況に関係なく食えないww
でも、デブスとババアは
状況に関係なく食えないww
25名無しのひみつ
2021/10/20(水) 13:28:48.59ID:N6yqgVM7 であれば北朝鮮人民が優勝じゃん
26名無しのひみつ
2021/10/20(水) 13:36:08.48ID:28GtuNdj 長生きはどうでもいいけど逆流性食道炎気味で2食にしてから調子いいわ
27名無しのひみつ
2021/10/20(水) 13:38:11.32ID:28GtuNdj 1食でもいいけど野菜は1回でそんなに食べられないから2食にしてる
28名無しのひみつ
2021/10/20(水) 13:47:06.43ID:uNq14ohX 道路とか線路みたいに通行止めには出来ないだろうけど保守の時間は必要だろうな
29名無しのひみつ
2021/10/20(水) 13:51:43.49ID:8jaKoCaU30名無しのひみつ
2021/10/20(水) 13:53:29.53ID:Z1LSc4O9 ファスティングブームに拍車がかかるなあ。
31名無しのひみつ
2021/10/20(水) 14:11:11.14ID:EIqh0VV8 ビルダー達、なん、だと・・・
32名無しのひみつ
2021/10/20(水) 14:18:21.29ID:6jlPioxt33名無しのひみつ
2021/10/20(水) 14:39:32.35ID:Jad/egK5 1日1食は無理がありそう
俺は2食だけど蛋白質と野菜不足に成りがちなんでプロテインと野菜ジュースで補ってる
俺は2食だけど蛋白質と野菜不足に成りがちなんでプロテインと野菜ジュースで補ってる
34名無しのひみつ
2021/10/20(水) 14:43:29.78ID:l9XPIRsk 一日一食で空腹にして二日分食べたらどうなんだろ
36名無しのひみつ
2021/10/20(水) 14:59:32.91ID:oBZfx66G これって、1日1食ならドカ喰いしていいってことか?
37名無しのひみつ
2021/10/20(水) 15:08:37.92ID:FUPIubsQ38名無しのひみつ
2021/10/20(水) 15:12:42.68ID:3QduAQpw 人間の歴史において
こんな飽食の時代なんてここ百年だろ
こんな飽食の時代なんてここ百年だろ
39名無しのひみつ
2021/10/20(水) 15:18:05.76ID:XiSmCV5v 基本スペックは縄文人と同じだろうしな
40名無しのひみつ
2021/10/20(水) 15:18:15.51ID:0xQ2+OoR41名無しのひみつ
2021/10/20(水) 15:27:51.93ID:nh1s2k8F 伸びた寿命の大半が
空腹の時間ならば
い・ら・な・い
空腹の時間ならば
い・ら・な・い
42名無しのひみつ
2021/10/20(水) 15:31:07.63ID:Vl8fTwJK 刑務所でも、1日2食とか1食にすべきだな。
43名無しのひみつ
2021/10/20(水) 15:31:32.92ID:0xQ2+OoR 空腹がないとおいしくない
デブのようにつめこみたくない
デブのようにつめこみたくない
44名無しのひみつ
2021/10/20(水) 15:33:48.17ID:IYao/m0q そんなに長生きしたいのかね
医療保険や生命保険入って金がないって言ってる馬鹿もいるし
適度な寿命で死ぬほうがいいわ
医療保険や生命保険入って金がないって言ってる馬鹿もいるし
適度な寿命で死ぬほうがいいわ
46名無しのひみつ
2021/10/20(水) 15:56:06.50ID:+NQNN4t5 簡単に言えば、動物の寿命は心拍数と新陳代謝の回数。
時間あたりの心拍数・新陳代謝が少ない方が長生きする。
ようは細胞の寿命ですよ。再生を繰り返すたびに細胞は衰える。ゆっくり再生した方が長生きするってわけ。
時間あたりの心拍数・新陳代謝が少ない方が長生きする。
ようは細胞の寿命ですよ。再生を繰り返すたびに細胞は衰える。ゆっくり再生した方が長生きするってわけ。
47名無しのひみつ
2021/10/20(水) 16:01:45.21ID:vE2Op3QQ 簡単に言えてない件
テロメアを知らないのかな?
テロメアを知らないのかな?
48名無しのひみつ
2021/10/20(水) 16:12:50.88ID:+NQNN4t5 その名称を使わずに説明しようと思って
49名無しのひみつ
2021/10/20(水) 16:14:08.40ID:M9KD0NrL 人間の体には腹減った〜って空腹感が大事なんだよ。
分かるか?
分かるか?
50名無しのひみつ
2021/10/20(水) 16:15:47.33ID:o/5cHHl+ ミトコンドリアダイナミクス
51名無しのひみつ
2021/10/20(水) 16:20:29.81ID:IYao/m0q53名無しのひみつ
2021/10/20(水) 16:29:02.47ID:XiSmCV5v >>46
これよく言われるけど象の表皮もネズミの表皮もそう変わらんぜ?
そんな何編も入れ替わったりしないからな
それより遺伝子に死がセットされてることが大きいんよ
大抵の動物は子を作ったら死、子を作れなくなった個体も死ぬ
何故ならダラダラ生きてたら資源の浪費により種が滅びてしまうから
これよく言われるけど象の表皮もネズミの表皮もそう変わらんぜ?
そんな何編も入れ替わったりしないからな
それより遺伝子に死がセットされてることが大きいんよ
大抵の動物は子を作ったら死、子を作れなくなった個体も死ぬ
何故ならダラダラ生きてたら資源の浪費により種が滅びてしまうから
54名無しのひみつ
2021/10/20(水) 16:44:13.84ID:WJ+gJv6G 一日一二郎でOK?
55名無しのひみつ
2021/10/20(水) 16:50:12.17ID:wxPrBMkC やっぱ1日1食ですな
おまえらやってみ?慣れたら空腹とかなくなるから
あとね、ウンコの状態も違うの
1日1食だとしっかり搾り取られたうんこがでるんだけど
1日2,3食だとまだ栄養ありそうなうんこが出てくるのよ
3食食っても栄養無駄にしてるだけだから意味ないぞ
おまえらやってみ?慣れたら空腹とかなくなるから
あとね、ウンコの状態も違うの
1日1食だとしっかり搾り取られたうんこがでるんだけど
1日2,3食だとまだ栄養ありそうなうんこが出てくるのよ
3食食っても栄養無駄にしてるだけだから意味ないぞ
56名無しのひみつ
2021/10/20(水) 16:50:46.87ID:CidL3PuY >>42
囚人を長生きさせてどうするんだ
囚人を長生きさせてどうするんだ
57名無しのひみつ
2021/10/20(水) 17:04:48.04ID:vE2Op3QQ 刑務所に入ると血糖値の高い糖尿気味の人が改善するが摂取カロリーが管理されてるから
酒やお菓子やケーキみたいなものは食えないのでデブは痩せる
酒やお菓子やケーキみたいなものは食えないのでデブは痩せる
58名無しのひみつ
2021/10/20(水) 17:05:00.71ID:YqY9DpMf >>14
力士は一日2食
力士は一日2食
59名無しのひみつ
2021/10/20(水) 17:24:00.85ID:Zc4Os2KB 空腹になったら身体の何かが目醒めるんだろうな
60名無しのひみつ
2021/10/20(水) 17:28:44.75ID:I5r/6IEr 空腹になると低血糖発作が出やすいがそこはどうなるのか?
61名無しのひみつ
2021/10/20(水) 17:36:59.94ID:ap+m9tEk 空腹と戦いながら 長生きしていいことって何かある?
62名無しのひみつ
2021/10/20(水) 17:43:52.86ID:RTnWjOVY63名無しのひみつ
2021/10/20(水) 17:45:49.37ID:cAM4PWHD そんなに長生きしてどうするの?
64名無しのひみつ
2021/10/20(水) 18:21:48.51ID:/Voy8DzE NO FOOD NO LIFE
65名無しのひみつ
2021/10/20(水) 19:03:34.94ID:qw5muomV まじか
何かそんな気がしてたんだよ
何かそんな気がしてたんだよ
66名無しのひみつ
2021/10/20(水) 19:12:16.95ID:PMUaHGEe >>35
馬鹿馬鹿言うんじゃねぇよ馬鹿
馬鹿馬鹿言うんじゃねぇよ馬鹿
67名無しのひみつ
2021/10/20(水) 19:15:49.04ID:9nvG8oiF68名無しのひみつ
2021/10/20(水) 19:24:17.87ID:OvayiHal >>37
乳幼児の死亡が多かった時代は平均寿命が短くなるんだよ。
乳幼児の死亡が多かった時代は平均寿命が短くなるんだよ。
69名無しのひみつ
2021/10/20(水) 19:26:00.44ID:ElbRcJwK 腹ペコに長時間耐えつつ長生きする人生に何の意味がある?
70名無しのひみつ
2021/10/20(水) 19:30:44.28ID:4Cd7iJZs 昔は朝食抜くとダメみたいな風潮があって
無理して1日3食たべていたけど
朝抜いて2食にしてから凄く調子がいいわ
無理して1日3食たべていたけど
朝抜いて2食にしてから凄く調子がいいわ
71名無しのひみつ
2021/10/20(水) 19:32:51.30ID:T/PpWYgA72名無しのひみつ
2021/10/20(水) 19:35:56.45ID:bN+334WX 胃腸で消化したりするのって相当に人体に負荷がかかるから
少ない稼働時間で効率よく栄養を吸収したほうが人体への負荷は小さくなる。
少ない稼働時間で効率よく栄養を吸収したほうが人体への負荷は小さくなる。
73名無しのひみつ
2021/10/20(水) 19:42:47.11ID:td2BtMIq ビルダーがアナボリック対策でやってるような、一日食事回数を増やして一回当たりの摂取カロリーを減らす手法は、健康上は問題があるのか。
74名無しのひみつ
2021/10/20(水) 19:44:18.55ID:Qw4Cl6rT■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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