【健康】果物の摂取量が多いほどうつ病の発症リスクが低下、国がんなどの調査で判明 [すらいむ★]

果物の摂取量が多いほどうつ病の発症リスクが低下、国がんなどの調査で判明

　国立がん研究センター(国がん)、国立精神・神経医療研究センター(NCNP)、国立高度専門医療研究センター医療研究連携推進本部(JH)の3者は11月15日、1990年と2000年時点で食事調査アンケートに回答した長野県佐久保健所管内の南佐久郡8町村に在住の40～69歳の約1万000千人のうち、2014～15年に実施した「こころの検診」に参加した1204人のデータから、野菜・果物およびフラボノイドの豊富な果物の摂取とうつ病との関連を調べた結果、果物およびフラボノイドの豊富な果物の摂取量が多いほど、うつ病が発症するリスクが低いことがわかったと発表した。

（以下略、続きはソースでご確認ください）

マイナビニュース　2022/11/17 18:53
https://news.mynavi.jp/techplus/article/20221117-2515721/

果物をむいて食べる心の余裕が無いのでは

果物でなくても食欲旺盛な人は鬱病になりづらそうなイメージがある

果物が採れるほど日照が多いって事では？

鬱の人は果物とらないだけじゃね

果物が買えないほど金が無いと、鬱になりやすい

フルーツって能天気なイメージだしな

毎日レモンサワー飲んでる俺無敵じゃん

忙しかったり、へばってたりする時ほど、ジャンクになりがちだよなぁ。

そういう時こそ、まともなものが必要なのに。

https://www.nature.com/articles/s41398-022-02166-8/tables/1

働いてる or 無職でしか層別してないから
ガチで「フルーツたくさん食える金持ちほどうつ病になりにくい」だけの可能性有るぞ

結局バランスよく食べてる人が最強なんだよ

貧乏人は炭水化物しか食べない