【代謝】「重い毛布」を使うと睡眠ホルモンの分泌がブーストされる可能性 [すらいむ★]

>>96
そうそう。腰痛持ちにとって寝返りがし辛くなる寝具は大敵。腰痛悪化の原因になる。
そのため、頭が沈み込む枕や体が沈み込む敷き布団も腰痛を悪化させる。