【精神医学】「徹夜することでうつ病の症状が和らぐ」という不思議な現象の理由が脳スキャンで明らかに [すらいむ★]

>>11
早朝覚醒は「何をキッカケに起きてるか？」を分析してみれ

トイレに起きてるなら、寝る前の水分調整や膀胱の過活動がないか。

耳栓するだけで早朝覚醒が軽減する場合もおる。