>>612

味の素公式サイトより

煮物（４人分煮汁６００ｍｌ） １２ふり程度（小さじ１/５～１/３（０．８～１．３ｇ））
汁物（４人分６００ｍｌ） １０ふり程度（小さじ１/５～１/４（０．８～１．０ｇ））
ラーメンスープ（4人分１L） １０ふり程度（小さじ1/4（１ｇ）

1人分だと0.25gくらいか。
ナトリウム量は0.03g