＞茶カテキン類がウイルスのスパイクたんぱくに結合し、細胞への感染能力を低下させる効果などを確認しました。
また、試験管内でヒト唾液中に加えたウイルスに対しても、
茶カテキン類による迅速かつ効果的な不活化がみとめられました。
https://www.kpu-m.ac.jp/doc/news/2021/20210615.html

お茶のカテキンはウイルス抑制効果があることは広く周知されている。
ただ、ウガイだけで予防効果が高いかというと、ウイルスは鼻腔内で
繁殖しているんだよ。
喉ウガイでは一時的に効果はあるであろうが、鼻で増殖されたウイルス
が喉まで下がってきて再び増殖、拡大してしまう。

俺が言いたいのは、まず市販のペットボトルお茶で喉ウガイをしてから
お茶を口に含み頭を左右に傾けて喉から鼻を通して外に流す。
鼻腔がカテキンに覆われてヤニ化して効果も継続していく。

市販のお茶にはわずかであるが塩分があるので、鼻うがいによる
痛みも少ない。コロナにかかるよりはモア　ベター。