「一晩寝たら解決策が浮かぶ」という現象のメカニズム、一端を解明　脳は睡眠中に1日の出来事を1秒未満に圧縮して整理している [すらいむ★]

「一晩寝たら解決策が浮かぶ」という現象のメカニズムが一部解明される、脳は睡眠中に1日の出来事を1秒未満に圧縮して整理している

　勉強や仕事などで解決策が見つからずに行き詰まった際に「一晩寝たら解決策が思い浮かんだ」という経験をしたことがある人は多いはず。
　一晩眠るとアイデアが思いつく現象には睡眠中の脳の記憶整理機能が関係しているとされているのですが、新たにイェール大学の研究チームによって記憶整理機能のメカニズムの一端が解明されました。

　Nested compressed co-representations of multiple sequential experiences during sleep | Nature Neuroscience
　https://www.nature.com/articles/s41593-024-01703-6

（以下略、続きはソースでご確認ください）

Gigazine 2024年09月03日 21時00分
https://gigazine.net/news/20240903-sleep-brain-process/

反射レスも、一晩寝たらもっといいレス思い浮かんで後悔する

脳内小人のおかげです

睡眠時間を削って受験勉強する奴はVAKA

寝てる間は天国行って賢い自分になってるからだろ 目覚め時はその名残り

一本抜いた方が良い

>>6
それはあるね

>>1
というか寝てる最中もその問題考えてて夢の中で解決案を思い付く
ただ目が覚めても疲れてるわ寝た感じせえへん

loraを作ってベースモデルにマージしているみたい
それをたった数時間で処理するとか凄い演算能力

お前らの1日は無かったことにもできそうだな

一晩寝たら忘れちゃいます

脳スゴすぎやな
goproの自動編集するやつどころじゃないな

プログラマなら誰でも知ってる

一晩経たずとも寝に入りながら考えてると解決策が浮かぶ事もよくある
ガバっと起きてメモしたり仕事再開したり
はたまた喜びつつそのまま寝に入っても翌朝覚えてる

夜中書いたものが
朝恥ずかしいのは
あれなんだい

寝てる時は非物質世界と繋がってるから
そん時に大量の情報がダウンロードされてるんだよな。
起きて物質世界と繋がった時に覚えてるか忘れるかだけど。

問題発生！とりあえず寝るか！！

>>4
ただ努力は何らかの形で実るのが、ある意味ネックかもしれない
何が最短･最良なのか状況に依る

夢に関連してレスが出てるけど、自分でも理解不能なほどおぞましい光景や状況、くだらない心理状態など多々あるのは何なんだろう
明らかに自分から由来したものではない何かは、日々の喧騒など外的刺激を無意識に記憶してるからなんだろうか

問題あったら普通一晩寝られないよね

>>19
正夢見るときのどっかの誰かの視点で見てる感覚とか不思議だよな

>>21
正夢は覚えていないか見たことない
どういった内容だったか教えてくれない？

一晩で無理でも忘れた頃にふと閃いたりする

天才は起きている時から>>1の脳の動作をしている?

圧縮してる？
忘れてるだけでは？

報告書とか次の日の朝の方がまとめやすいんだよな

一晩寝たらというより
違う事するとか別のこと考えるとか
一度頭をリフレッシュすればひらめきがあるってだけじゃないのか？
同じことばかり考えてたら考えが堂々巡りするから一度気晴らしするなり
別の事を考えろってだけだろ

トイレ行ったら浮かぶけどな

意識して夢みようがなかなか実行出来ない

一晩寝たら
問題の存在を忘れる才能を私は持っています

半覚醒状態、そして完全なレム睡眠の中でも、集中している時期は考え続けるのがふつうだもんね
論文なんて、そこで得られた認識と論理で、起き抜けの3時間くらいに書くのがいちばんだ
そういう、誰もがやってることの科学的裏付けがとれたわけだ

どこかに「朝型は賢い」みたいなスレがあった気がするけど、そういうことかな

昼寝でも効果あるよこれは

記憶量の単位は「秒」なのか！？

教習所で習った事その日は上手く出来なかったのが次の時スムーズにできたりした

>>20
なので解決しないw

朝風呂中は最高にアイデアが出る
だが自身の良い悪いの判断能力が寝ぼけてる気がするから信用出来なかったりする

そういえばこの前
久しぶりに夢をみた

斎藤知事「何も思い浮かばないが」

>>35
翌日になったら、昨日は一体何を悩んでたんだ？ってレベルでうまくいくことあるよね

脳は起きているときは知識や体験を機械学習して、寝ているときは生成AIで夢を作ってる。

>>15
夜はハイというか躁状態になりやすい
朝目覚めると冷静になる
もっとも、その人の性格次第では躁状態で書いたものの方が評判は良いかもしれん

似たような話で夢の中で見たりしたものから良い着想になった、というのがあるよね
化学式のベンゼン環とかさ、イエスタディとか

一晩経ってでた回答は「AIにやってもらう」だった
何時間もなやんだのに、数秒で解決した

凄い圧縮率これをパソコンで使えれば