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【健康】自転車で通勤する人は仕事を病気で休む日が少ないという研究結果 [すらいむ★]

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1すらいむ ★
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2025/02/13(木) 21:48:41.27ID:9KK1+tzI
自転車で通勤する人は仕事を病気で休む日が少ないという研究結果

　通勤が必要な仕事に就いている人の中には、健康や環境のために自転車で通勤しているという人もいるはず。
　2万8000人以上の労働者を対象にした新たな研究では、車や公共交通機関を使って通勤する人と比較して、自転車通勤の人は病気で欠勤する可能性が低い傾向があると判明しました。

　Associations Between Active Commuting and Sickness Absence in Finnish Public Sector Cohort of 28 485 Employees - Kalliolahti - 2024 - Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports - Wiley Online Library
　https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/sms.70001

（以下略、続きはソースでご確認ください）

Gigazine 2025年02月13日 07時00分
https://gigazine.net/news/20250213-commute-bicycle-fewer-days-off-sick/
19名無しのひみつ
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2025/02/14(金) 00:22:52.65ID:3kQJZrcf
>>3
逆
元気でいるためには不断の心がけが大切
継続的な運動もそれ

他でもいいがこれはその手段
結果のだからじゃなく
20名無しのひみつ
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2025/02/14(金) 00:23:46.80ID:GY2RalBS
>>2
大行満大阿闍梨
21名無しのひみつ
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2025/02/14(金) 00:24:44.12ID:3kQJZrcf
歳取れば取るほど
心がけてるやつとのちがいは開く
どこか悪くなって気がついても遅い

そんなの関係なくダメなものもあるし
事故に巻き込まれることもあるどろーが
22名無しのひみつ
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2025/02/14(金) 00:25:10.76ID:3kQJZrcf
>>18
だから言ってるわけで
若い時は気が付かない
23名無しのひみつ
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2025/02/14(金) 00:26:30.79ID:3kQJZrcf
自転車でなくともいい

インドのヨガ
中国のなんか公園でやってる体操みたいなのとか
バレエポーズもそう
24名無しのひみつ
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2025/02/14(金) 00:54:10.59ID:+AUTpZzw
>>17
そん時は感謝状の1枚も供えてくれや
ずっと健康保険納めてんのに成人後は1度も病院の世話になってねえのだからよ
2025/02/14(金) 00:54:47.99ID:Csh/YglN
よほど遠くない限りは車や自転車で通勤はいいよ
自分で操縦していくのと満員電車バスで通勤するんじゃストレスがまるで違う
26名無しのひみつ
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2025/02/14(金) 01:16:58.90ID:xnMmteab
ふくらはぎは第二の心臓
27名無しのひみつ
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2025/02/14(金) 05:53:37.17ID:KHhMOpFd
>>25
自分で運転してる車で通勤途中に大渋滞に遭うのと、
満員バスや電車での通勤時に大渋滞や車両故障で車内に缶詰めされるのとでは、
ストレスに違いは有るのかなぁ？
28名無しのひみつ
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2025/02/14(金) 07:44:03.24ID:HRiTy9OB
>>1
通勤電車がウイルス・最近の す窟だからなっ！！
自転車で健康になるわけじゃない！！
EDでは休めんしっ！！
29名無しのひみつ
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2025/02/14(金) 07:45:15.80ID:HRiTy9OB
>>2
雪は他の交通機関使うな
雨は問題ない・・・雨合羽の着脱が面倒なだけだ
2025/02/14(金) 10:04:26.06ID:Sn6f21M3
天気のいい日だけ自転車とかにしたいけど通勤手当的にダメなんだよね
事故にあった時の扱いもダメ
健康にもメンタルにもいいと思うけどな
2025/02/14(金) 10:19:45.88ID:fFIxVrZw
周囲が汗臭いので辞めて
迷惑
2025/02/14(金) 13:05:02.49ID:qKWMkbDu
>>2
そもそも距離が近いケースが多いのでどうとでもなる場合が多い
最悪、徒歩で行ける距離の人もいるしな
2025/02/14(金) 14:54:45.23ID:ThJ3uPGi
無駄な通勤時間が有酸素運動の時間に化けるのでお得
夏の汗の始末さえなんとかなれば
2025/02/14(金) 16:28:47.27ID:yDkTvZBP
>>27
あるよ
パーソナル空間が確保できない満員電車やバスは嫌

後は帰宅ルートの自由さは重要
地震の時に嫌になった
2025/02/14(金) 16:43:12.25ID:/B/iozgg
トラック一杯の薬より一台の自転車

ドイツのことわざ
2025/02/14(金) 18:23:53.52ID:Ez5GqPIU
さすがドイツ人、当たり前を平気で言う
2025/02/14(金) 20:21:21.89ID:hINsrK/O
徒歩よりも自転車の方が良いんだ？
バランス感覚やモモを鍛えられるのかな
自転車でもアシストの場合はどうなんだろう？
38名無しのひみつ
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2025/02/14(金) 21:08:11.06ID:T69kVi2O
>>37
ただ漫然と歩くだけだと運動強度が低すぎる
自転車だと速度次第でかなりの運動強度になる
アシスト自転車でも巡航速度をあげれば十分負荷がかかるので有効だろう
39名無しのひみつ
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2025/02/14(金) 21:54:49.06ID:a6xr3w/j
公共交通機関より少ないのはあたり前だろ
公共交通機関は常時他の乗客から風邪やらなんやら感染させられるリスクにさらされてんだから
40名無しのひみつ
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2025/02/14(金) 22:20:10.10ID:Fx89NdLi
>>38
と
自分のことだけ考えてて歩行者を危険に晒すよ
41名無しのひみつ
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2025/02/14(金) 22:57:03.67ID:O1sV9zf9
卵が先か鶏が先か
2025/02/14(金) 23:19:24.84ID:QRSascjh
電車のなかで感染してるんだろ
43名無しのひみつ
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2025/02/14(金) 23:24:11.49ID:xfTu3ck9
自転車は歩きより膝への負担が少ないから医者が勧めてる
2025/02/15(土) 11:03:57.63ID:R56LIonf
朝食を食べる子は成績がいい→朝食を食べられない子はネグレクト・虐待・貧困など悪環境の家庭でとても家庭学習できる環境にないので成績が落ちる、という話と同様では？
2025/02/15(土) 11:10:54.34ID:tigR7trx
>>40
> 自分のことだけ考えてて歩行者を危険に晒すよ
それ自動車乗ってる人全てがそうだから
しかも致命的なのは自転車の比ではない
2025/02/15(土) 15:28:18.85ID:sAiCJgF3
車道走ってくれればなんでもいいよ
車道で危ない思いはしたくないけど、歩道で歩行者に危ない思いをさせてもなんとも思わない人らだろ
47名無しのひみつ
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2025/02/15(土) 16:20:39.41ID:8prm842H
都内の電車通勤は乗り換えでかなり歩くから健康にはいいと思う
2025/02/15(土) 16:53:56.39ID:2EvFgkfg
でもパンクやチエーンはずれたりで遅刻しますw
2025/02/15(土) 18:42:32.04ID:hdw/B+AC
イチャモン付けてるのは運動してないデブだろ
50名無しのひみつ
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2025/02/16(日) 00:40:13.42ID:bVhCE5bh
泳いで通勤できれば関節も痛めなくて最強
51名無しのひみつ
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2025/02/16(日) 07:42:47.79ID:i5EzSPg5
天気が悪いと休んじゃうから休暇日数足りなくなるんだよ
2025/02/21(金) 18:16:16.66ID:ss3beGsD
神田川をジェットスキー使って通勤できそう
2025/02/25(火) 01:08:12.08ID:zd82SHtW
セオサイクルには二度と行かない
54名無しのひみつ
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2025/02/25(火) 11:37:57.48ID:H3oIK95x
仕事を病気で休みがちの人は、自転車で通勤するだけの体力や運動神経も怪しい。
そういうことじゃないのかね？　若い時は自転車に乗ったが、年取るとふらふら運転
だったり危ないね。
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