【ナゾロジー】「座りっぱなし」は脳を萎縮させ、認知機能を低下させていた [すらいむ★]

「座りっぱなし」は脳を萎縮させ、認知機能を低下させていた

　現代人の多くは毎日、知らず知らずのうちに長い時間を座って過ごしています。

　デスクワーク、通勤、テレビ視聴、スマホなど、そのすべてが「座りっぱなし」と関連しています。

　しかしこの「座りっぱなし」という行動が、将来的に脳を縮ませ、認知能力を奪う要因になるとしたらどうでしょう？

　米ヴァンダービルト大学医療センター（VUMC）による最新研究は、私たちにそうした警鐘を鳴らしています。

　この研究によると、1日の座位時間が長いほど、脳が縮小し、認知機能が低下し、ひいてはアルツハイマー病の発症リスクを高める可能性が示されたのです。

　研究の詳細は2025年5月13日付で医学雑誌『Alzheimer’s & Dementia』に掲載されています。

（以下略、続きはソースでご確認ください）

ナゾロジー　2025.05.22 17:00:58
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/178003

勃ちっぱなしも困るけどね

Zうざくてフィキコモリなのでそとに出れん

おれ寝そべり族なんだけど同じかな・・

女子も立ちションしないと脳が委縮すっぞ

一日14時間座っとるべ
一日5kmぐらいは歩いた方がいいんだろうな…