【ナゾロジー】「ストレスに弱い」人は思考を止めづらくなっている [すらいむ★]

「ストレスに弱い」人は思考を止めづらくなっている

　「今日はもう寝よう」と思っても、頭の中で仕事のことや明日の予定が次々と浮かんでしまう――。

　そんなふうに、体は疲れているのに頭が冴えてなかなか眠れない夜を経験したことはありませんか？

　世の中には、なにか気にかかる問題があってもすぐに眠れる人と、考えが止まらなくなって眠れない人がいます。

　シンガポール国立大学（National University of Singapore）の研究チームは、こうした「ストレスがかかったときに睡眠がどれほど乱れやすいか」が、その人がストレスの影響をどれだけ受けやすいかを示す指標（睡眠反応性）になるという考えに基づいて調査を行いました。

　そして研究チームは、この違いがどこから生まれるのかを日常生活のデータをもとに追跡し、その結果から、ストレスへの脆弱性とは、性格特性や心理的な弱さよりも思考を止めにくい脳の働きにあると報告しています。

　この研究の詳細は、2025年10月に科学雑誌『Journal of Sleep Research』に掲載されています。

（以下略、続きはソースでご確認ください）

ナゾロジー　2025.11.08 12:00:32
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/187426

>>3
マジレスするとただの空想と、不安を伴う思考とはまた別扱いな気がする

眠れない時は早く寝なきゃじゃなくて
寝なくてもいいやと思い込んでストレス減らせば寝る

円周率数え続けてるようなもの
意味がない事を考える必要はない

>>1 下記の精神びょはストレスに弱い
人為的にされていると思い込むと２４時間３６５日ストレスでしかない！
悪霊でもなんでもいつまたされるか不明なので霊的にされているも２４時間３６５日ストレスでしかない
※霊感商法のお祓い意味あるのか？

統合失調症患者が「思考」と「外部の音」を区別できなくなるメカニズム
公開日2024.10.10 00:00:00 THURSDAY
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/163195
>>統合失調症の患者は、幻聴で苦しむことが少なくありません。
>>そのような幻聴には、「お前には生きている価値がない」「死ね」などと自分を否定する声が含まれます。
>>また、「今、○○の建物に入った」「交差点を歩いている」などと、誰かが自分を監視しているかのような声が聞こえてくることもあります。
>>では、なぜ統合失調症患者では、このような幻聴が生じるのでしょうか。
>>中国にあるニューヨーク大学 上海校（NYU Shanghai）に所属するシン・ティエン氏ら研究チームによると、統合失調症患者の幻聴は、脳の「自分の声だと判断する機能」が適切に働いていないことから生じていると報告しています。
>>この機能の不具合により、患者たちは「脳内の思考」を自分のものだと認識しづらく、それがまるで外部から聞こえてきたかのように感じてしまうのだという。
>>>研究の詳細は、2024年10月3日付の学術誌『PLOS Biology』に掲載されました。
中略
>>「遠心性コピー（efference copy）」や「随伴発射（corollary discharge）」です。
>>これらは通常、人間が脳から命令を出して体を動かしたりする時に、「これらから生じる自分の体の動き」を予測するために使用されます。
>>例えば、私たちが腕を動かそうとする時、そのための「命令」は、腕の筋肉に送られるだけでなく、脳内にその命令のコピーが残っています。
>>だからこそ脳は、自分の腕が動くことを予想でき、急に視界に自分の腕が飛び込んできても驚くことがありません。
>>「ジャンプする」という命令を出した場合も、その命令のコピーが脳に残っているので、自分の身体が急に浮いて、視界が揺れることに驚くことはないのです。
>>つまり、脳の予測機能が、自分が受ける感覚を「自分の行動の結果」だと正しく認識させているのです。
>>これは話す時も同様です。

精神疾患を持つ人は自分と他人が触った感覚をうまく区別できない
公開日2025.11.09 12:00:41 SUNDAY
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/187631
>>たとえば自分で自分の脇腹を触っても、くすぐったくはありません。
>>けれど他人に同じ場所を触られると、くすぐったく感じます。
>>これは脳が「自分の動きで起きる感覚」を前もって予測し、その刺激を弱めて処理しているからです。
>>ところが精神病性障害（統合失調症など）をもつ人の中には、この“自分と他人の感覚の違い”をうまく区別できない人がいます。
>>これが、自分の声が他人の声に聞こえたり、誰かに体を操られているように感じたりして幻覚を起こすのです。
>>スウェーデンのリンシェーピン大学（Linköping University）の研究チームは、この「自己と他者の境界」がどの段階で崩れるのかを、脳だけでなく脊髄（せきずい）レベルまで調べました。
>>その結果、精神病性障害の人では「自分で触った感覚」と「他人に触られた感覚」の違いが、脊髄の段階からすでに曖昧になる傾向が示されました。
>>この研究の詳細は、2025年7月付けで科学雑誌『Molecular Psychiatry』に掲載されています。
中略
>>研究チームは機能的MRI（fMRI）を用いて脳活動を記録しました。
中略
>>さらに別の実験では、腕にごく軽い電気刺激を与え、その反応を脊髄（せきずい）での電位として計測しました。
中略
>>自分の心拍を感じ取ってボタンで合図する課題と、録音された心音に合わせてボタンを押す課題を行ってもらいました。
>>同時に心電図と脳波を記録し、脳が心臓の鼓動にどう反応しているかを示す心拍誘発電位（Heartbeat-Evoked Potential：HEP）を算出しました。
>>最後に、こうして得られた複数の感覚処理の指標を、患者の症状の強さと照らし合わせることで、自己と他者の区別に関わる神経の働きがどのように変化しているのかを分析しました。

>>25-26

電波や音波を使用しての機械によって人為的にされているのなら

精神病院は霊感商法類似行為で国民皆保険の詐欺事件を世界中で行われている

自衛隊組織と警察組織は殺人組織に肩入れしているのでテロリスト組織を国税で養っている

>>27

AIを相手にブレストをするということ
2025.11.09
https://wired.jp/article/sz-what-its-like-to-brainstorm-with-a-bot/

上記の要領でAIを使用する概要が見えてくる
1.身体的なものの問いをすべて出す
2.人為的にできるかをすべて出す

上記を見比べて各個人の統合失調症の症状と照らし合わしながら１と２のどちらが観測している逃走失調症に当てはまるかを考えると答えが出てくる

>>26の録音された心音に合わせてボタンを押す課題

こちらの課題の結果を記載していないのですがどうしてしてないのですか？
もし問題があるのなら学校教育の体育の授業で【サウンド・テーブルテニス】】という競技をさせれば病気かどうかが白黒つくのではないのか

You're More Stressed Than Ever - Let's Change That
https://youtu.be/Mo1A45ShcMo

>>21
睡眠時無呼吸じゃねーの？

>>1
ウンウン。思考の「ON/OFF スイッチ」
をつければ、いいのだろうさ。

酒を浴びるほど飲む
これが一番