【睡眠】睡眠中に「脳内のごみ」を活発に洗い流していた　掃除が不十分だと認知症リスク増　米国チームが発表 [すらいむ★]

睡眠中に「脳内のごみ」を活発に洗い流していた　掃除が不十分だと認知症リスク増　米国チームが発表

　米ワシントン大学や米ロチェスター大学などに所属する研究者らが発表した論文「Resolving the mysteries of brain clearance and immune surveillance」は、脳の老廃物排出と免疫監視に関する最新の知見をまとめた報告だ。

　臓器には老廃物を運び出すリンパ管が張り巡らされているが、脳の内部にはリンパ管が存在しない。
　では脳はどのようにして代謝老廃物を処理しているのか。
　この問いに答えたのが、2012年に提唱された「グリンパティック系」だ。

（以下略、続きはソースでご確認ください）

ITmedia NEWS　1/9(金) 8:05
https://news.yahoo.co.jp/articles/024cefff692377fd16234599e7242de6005c6a1e

こういうメカニズムが損壊すると
βアミロイドがたまるわけか

100年くらい前から脳の上の方に穴が開いていることは分かってたんだけど、最近までなんで開いているか分かってなかったんだよね
最近になって理由が分かったと言うのだからまだまだ人体は分からないことだらけってこと

久々にリンパマッサージにでも行くかな

脳をくぱぁして掃除すれば300年くらい生きられる？

睡眠軽視してる人は気をつけた方が良いぞ
時間の無駄、出来れば寝る時間をなくしたい、とか言ってるやつ多いけどさ
一見無駄だが、実は無駄に見えることに案外意味があるってこったな

受験生やブラック職場でありがちな睡眠時間を削るのは人道的見地から
誰かがなんとかする良い方法はないだろうか

コレ経験的に納得のいく説なんだよな

眠れない、寝付けないからといって、睡眠導入剤を利用し
続けると、いずれ悲惨な運命が待っている。