任天堂のレトロゲームが燃え尽き症候群の「特効薬」？　マリオやヨッシーが無力感に効果的な理由
＜重圧と情報にあふれかえる世界で燃え尽き症候群を克服するのには、「喜び」を取り戻すことが重要なのかもしれない＞

　年末年始で少し燃え尽きたように感じている人はあなただけではない。
　ありがたいことに、新たな研究がその燃え尽き感の意外な解消法を提示している。

　その方法は、古い任天堂のカセットを引っ張り出すことだ。

　英インペリアル・カレッジ・ロンドン（ICL）と日本の九州産業大学の研究者たちは、『スーパーマリオブラザーズ』や『ヨッシー』シリーズといった関連タイトルをプレイすることで、子どもの頃のような驚きや不思議さが呼び起こされ、幸福感が高まり、燃え尽き症候群のリスクが軽減される可能性があることを発見した。

（以下略、続きはソースでご確認ください）

newsweekjapan　2026年1月9日（金）17時05分
https://www.newsweekjapan.jp/stories/lifestyle/2026/01/583701.php