瞑想の達人である「僧侶の脳波」を測った結果、驚きの実態が判明

　「瞑想」と聞くと、多くの人は頭を空っぽにして静かに座る姿を思い浮かべるかもしれません。

　しかしカナダ・モントリオール大学（UofM）の最新研究によって、そのイメージが大きく覆されました。

　長年にわたり瞑想を続けてきた僧侶の脳を精密に測定したところ、瞑想中の脳は“休んでいる”どころか、むしろ非常に活発で、しかも独特な状態にあることが分かったのです。

　研究チームが捉えたのは、静けさの裏側で起きている、驚くほど洗練された脳の働きでした。

　研究の詳細は2025年11月23日付で科学雑誌『Neuroscience of Consciousness』に掲載されています。

（以下略、続きはソースでご確認ください）

ナゾロジー　2026.02.10 17:00:33
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/191585