皮膚の「セラミド不足」がアトピー性皮膚炎の原因となり得ることを日本の宇都宮大学が世界で初めて実証したと発表 [すらいむ★]

セラミドが含まれている食べ物はたくさんあり、主に生芋こんにゃく、米類、麦類、豆類、キノコ類、牛乳などです。この中でも特に生芋こんにゃくはセラミド