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【健康】健康的な食事をしているADHDの青少年は集中力の問題が少ないとの研究結果 [すらいむ★]

5名無しのひみつ
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2026/08/02(日) 22:01:54.35ID:aHQiGnUi
みんな寿し食べようぜw
6名無しのひみつ
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2026/08/02(日) 22:18:47.67ID:h7mxRq7b
どうしてもADHDであるということにしたい
7名無しのひみつ
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2026/08/02(日) 22:25:35.34ID:z8GGwj7A
そもそも食べ物がおかしい
8名無しのひみつ
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2026/08/02(日) 22:36:36.03ID:5xVrlbBo
多分ADHDなんだろうが、集中力の問題はなかったわ
食事のおかげなのか？そうとも限らない気がするが
9名無しのひみつ
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2026/08/02(日) 22:56:03.36ID:s7r0H07A
米はヤバい
コーヒーは飲むタイミング次第でヤバい
2026/08/02(日) 23:14:26.14ID:TjPobO20
元記事を読んだ
突っ込みどころが多いが、まあいいやで誰かに都合が良さそうな情報

健康的な食事かどうかは、「地中海式ダイエット」に沿っているかで判定
ADHD／非ADHDの両グループとも、ほぼ同じ食事をとっていた
ただしADHDグループは甘いものを、より多量に食べていた
ADHDグループ内でも、「地中海式ダイエット」に近い食事なら、集中力や多動性に関する問題が少なかった

栄養素に関しては
ビタミンB12の摂取量が多いほど良かった
オメガ6脂肪酸よりもオメガ3脂肪酸の摂取量が多いほど良かった

今回の研究は39人という比較的少ないサンプルなので、因果関係を証明することはできない
11名無しのひみつ
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2026/08/02(日) 23:57:14.47ID:JWl9YThQ
>>10
炎症抑制と神経細胞修復に辿り着くわけね
12名無しのひみつ
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2026/08/03(月) 03:55:32.85ID:ZQ2nJF2x
地中海式ダイエットのマーケティング
13名無しのひみつ
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2026/08/03(月) 06:57:30.28ID:4JcXfe4w
AI「食事が健全でも白部屋に閉じ込めたら健常者でも発狂するでしょ　健全な食事即ち周辺の人間も健全という意味では
2026/08/03(月) 10:20:14.41ID:psDZCZ0X
>>3
もともとADHDとの診断なんだから、改善されたということなのでは。
2026/08/03(月) 10:32:32.54ID:WXV2Qo/o
栄養状態のちがいもありそうだけど
きちんとした食事を摂らせる両親は教育レベルが高いだろうから
規則正しい生活習慣や適切なロールモデルの存在とか、有利な面が多そうだな
16名無しのひみつ
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2026/08/03(月) 11:38:07.86ID:2tu8EbUF
添加物の規制をしろ
17名無しのひみつ
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2026/08/04(火) 05:56:33.38ID:wItizALn
うーん…中途半端な研究だな
あれもこれも中途半端
食生活が原因なのか、食生活で改善されるのかすらわからん
そもそもオーストラリアの職場だと、あんまし
ADHDを気にしていない
ただのバカよりよっぽど優秀な人が多いから
18名無しのひみつ
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2026/08/07(金) 23:19:48.35ID:FaiF6eYo
>>17
そもそも無能なADHDなんて排除されてるか反社やってるよ
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