充電しながら使用しなければ
>>20の言うとおり制御されていて100％と表示されたとこで充電はストップされる。
あと100％と表示はされていても実際は100％じゃなく95〜98％ぐらい。

100％まで充電したら悪いってのは最近の端末ではあまり気にしなくていい。