ttp://15g.jp/2ch/
ここにまとめて書いてあるよ

■ 串の設定
2chAPIProxy を使う場合は任意のポート番号を決めて開始をクリック

Prxy2ch を使う場合は上のサイトにある API のキーがあるサイトから
ttp://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org212193.png
のように入力する
動作設定を API にして任意のポート番号を決めて SESSION-ID 以外を入力して
「APIでDAT取得失敗時はHTMLで再試行する」のチェックは外して設定するをクリック

※基本的にポート番号は 8080 で問題ないです
※同時使用は避けてください。両方試す場合は片方を終了させてください

■ A Bone2 の設定
[コントロール] → [設定] → [ブラウザ] の「プロキシ設定」のアドレスに 127.0.0.1 (またはlocalhost)
ポートに決めたポート番号を入れて「書き込み時に使用」と「読み込み時に使用」にチェック
（書き込みを A Bone2 でしない場合は「読み込み時に使用」のみチェック）して適用後、念のため A Bone2 を再起動


簡単度は 2chAPIProxy > Prxy2ch
動作の軽さは Prxy2ch > 2chAPIProxy

自分は Prxy2ch で ポートは 8080 で使ってます

詳しくは
専用ブラウザを助けるプロクシ作らね？ ★2
http://anago.2ch.net/test/read.cgi/software/1426170012/