上のレスは、今はもう消されて見れないようだが ミラーニューロンについて という
動画が上がっていて、自分（サラ）がどうやって、ネガティヴ自己イメージから脱却して回復したか
そのプロセスをかなり精密、精緻に説明していたので、分かったことです。