もちろん4時起きでも
それを自然にすることは可能だけどな

しかし、ひであき見てると
全然できて無いからな

例えば
4時起きの達人の哀川翔は
21時には寝るからな
そして、4時に無理なく自然に起きて

めし作ったりするんだ

ここまで、自分に馴染んでてたら良いんだぞ

しかし、お前はそうでは無いからな
ナノで続かない