ほまれ、トレーナーのアドバイス鵜呑みにしてるみたいだけど大丈夫なのか。
一週間で体脂肪２キロ減って、超肥満＆減量初期とは言え無茶すぎ。
元に戻るほどではないにせよ絶対リバウンドすると思う。