>>774
腹筋の代わりにするならいいと思うけどまとめて一つはやめておいた方がいい
筋トレ後の腕とか張ってかっこいいし腕立てはおすすめよ、楽しい
【バーチャルYoutuber】にじさんじ有ンチスレ8863【郡道アレ森中のフルコース応援スレ】
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2019/06/13(木) 05:16:06.09ID:OVvj6YDi0
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