>>289
…そうか　がんばれよ
１．5分睡眠もしくは3分ボーっとする
２．その後1分だけ深呼吸をして呼吸を整える
３．簡易瞑想完了
頭がすっきりして記憶がクリアになるからな
やることやってきたなら　それでなんとかなるぞ