>>716
逆流は胃酸過多で胃での消化が早過ぎて腸が対応できずに幽門を閉鎖して消化物が胃に滞留することで起こる。
それを防ぐには胸焼け用に太田胃酸とかを飲むか、糖分のない炭酸飲料を飲んでゲップするのがいい。
胃酸を中和して胃での消化を遅らせることで消化物を腸にスムーズに送り込んで逆流を抑える。
とにかく食後2時間は寝ちゃダメ。
俺も今までに三回死にかけたけど、炭酸水常備するようになってからは起こってない。