>>470
［最大心拍数（HRmax）］＝220−［年齢］（トレーニングを重ねている人では、210−［年齢］）
［最大心拍数（HRmax）］＝204-0.69×［年齢］
［最大心拍数（HRmax）］＝214−0.8×［年齢（♂）］、または　209−0.7×［年齢（♀）］
［最大心拍数（HRmax）］＝1.1×［安静心拍数（HRrest）］＋115

いろいろ出てきたぞ
任天堂が採用してるのはどれだよ