かけぞうは糖質制限しても意思が弱いからすぐに挫折するでしょう
糖質制限したら間違いなく痩せるんだけど、かけぞうみたいに運動出来ない人は筋肉も落ちて病的な痩せ方をするので無理をせずに食べ過ぎに注意するだけで良いんだよ
あと、コンビニの食べ物とかはカロリーが高過ぎるんであまり食べない方が良いな

彼女の手料理を食べるのが一番