【長芋粥】
鍋に水と白だし入れ火をつけご飯、おろした長芋、卵白を入れて混ぜる。塩で調え
盛り付けて中央を窪ませて卵黄を乗せ（1直線に）青海苔を散らす。
https://twitter.com/ore825/status/1421426473760477188

「長いもの雑炊」
小鍋に水と和風つゆ入れ火をつけご飯、おろした長芋の半分、卵白を入れて混ぜる。
火を止めて下ろした長芋の残り半分を乗せ中央を窪ませて卵黄を乗せ（1直線に）
青海苔を散らす。
https://cookpad.com/recipe/4153171

「とろろ雑炊」by 筋肉料理人
http://dt125kazuo.blog22.fc2.c●m/blog-entry-3503.html
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