【バーチャルVtuber】カエラみこ#3257【エリートみこ無銭専用】

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前スレ
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>>669
サラダチキンでも食えば良いんか？

腹筋ないやつ見ると見下しちゃうよね

お前ら筋トレ興味深々やん
チー牛卒業できるぞ
やれ

女神いこう

ホロの話しろよ

筋トレ情報助かる

筋トレくらいイライラすんなよ😅

カエラいつ見てもマグマのとこいるけど
なにしてんの

アフィっさん筋トレまとめてくれｗ

そんな事言ってどうせこよりが健康麻雀のインストラクターで手取り足取り指導してくれたらお前らも大興奮するんだろ

俺も女神いくわ

効いてるアフィw



効いてるアフィw

てかID無いんだから流れなんて無視して好き勝手に自分で書いて自分にレスしてまとめりゃいいじゃん
イライラする理由がわからん

おっさんになったら筋トレ必須やで
すぐに腹出てくる
35歳だけど体型維持大変だわ。若い頃はどんだけ食っても太らない体質でもこれ

>>690
なんかホロメンの話題出せよじゃあ

デブとヒョロがイライラしてんのウケるw

>>681
皆そうよやってるうちにすぐ出来るさ

質なしおもんな

>>565
これがマッチョとか嘘だろ

肩と前腕はまじで大きくならないからな夏は胸と腹筋だけってのが大量発生する

自重トレとか時間の無駄やぞw

筋トレガイジ置いて女神いこうぜ

細いのに腹だけぽっこり出てる同年代の男見下してるわ

>>699
ボディビルダーの食事参考にしたらいいいやでも痩せる

筋トレすればストレス発散になってイライラしなくなるぞ😁😁😁

筋トレまとめてみました

ジジイになる前に筋トレして健康貯金しとけよおっさんたち

デブヒョロいらいら😂😂😂

>>700
それなｗ

脳内筋トレオワタ
今日もノルマ達成や😤

>>717
女が思うマッチョ基準ってこれやろ

ホモ話しろ

え、お前ら腹筋無いの？
モテないよ

ここみこのスレなんですけど…

筋トレに拒絶反応おこしてる奴はガリガリの棒人間なんだろうな

麻雀で最高の結末はなんだろね
勝ち上がり4人の組み合わせと優勝者
やっぱぺこら、フブキ、ミオ、さかまたで優勝はぺこらが理想かな

どうせまたルイ姐が優勝だろ、ゆびふると後もう一個なんかも優勝してたし

>>719
ムキムキにならないだけで無駄ではないよ

>>681
筋肥大のフォームってなんやw
フォームに筋肥大狙いもなにもないぞw

アフィよ効くなら筋トレして筋肉に効かさんかーーーい！

腹筋なんて走って脂肪落としたら誰でも割れるけどな

なんかまるでksonがココ時代から強かったみたいに言うけど
ぺこらが3万以上出してた時期ですら7000程度だったんでこよりですら倒せたんだが

>>732
カエラだけど

ハゲデブニートが女神逃げて浄化されたな
いいぞもっとやれ

https://i.imgur.com/2a8si5h.jpg

>>636
菓子作りは混ぜるこねる泡立てるはガチの肉体労働やぞ、最近はかなり機械化されてるが
男でも普通に泣きが入るで

なんで女神が凋落してみこなしが伸びてるんだ？

アフィ「女神行くわ女神行くわ女神行くわ」

はよ行けやwww

いっそ>>1でアフィ転載禁止って明言するようにしたらダメなん？
それで転載してたらブログ元やアドセンスに苦情言えるようになるぞ

>>689
コメ欄と配信中のみこなし見てる限り
ホロリスは野球サッカー麻雀はマジでルール知ってるやつの方が少ないと思う

このスレ見たみこが筋トレ配信始めるかもしれん

アフィが必死に麻雀でまとめようとしてるの哀れだな

>>722
きんにくんが食ってた茹でたブロッコリーとかササミとかのあれか
無理だわ...

クソデブやらおん管理人は筋トレしろよ

アフィ対策に筋トレ効くの草

心も身体もマッチョで行こう

効いてるアフィw

めっちゃ効いてるアフィwwww

みこち腹筋一回もできないって
おしっこのキレ悪そうだな

いまの時代に筋トレしてない奴いるの？

>>734
大麻かなぁ

麻雀の話しようぜ

>>734
俺は大麻販売が理想

ぺこさんは昨日運を使い果たしたので負けます、はい

>>486
ブームが初代獣王の頃か初代吉宗の頃かバジ絆の頃かでだいぶ違う

>>751
諦めないで～😭

つまんねースレだな

>>734
しゃかまたは復活したから決勝行ってほしいな

>>750
まじやっとけ
人生変わるぞ

ガキの馴れ合いつまらん

>>734
アドセンスクリックお願いします

>>729
これは割とガリ好きな女が好きな体型
筋肉が好きって自称する女はこれでは満足しない

>>748
リスナーの年齢層的によくそんなの集められたなっておもっちゃうんすけど

>>740
ココは最強の箱バッファーだからな
本人性能はそこまで

>>751
きんに君はあの食事をひたすら20年ぐらいやってるんだ……

麻雀大会ってメンツ出てんの？

アフィ「つまんねースレだな」


めっちゃ効いてるw

ふーたんがローラーでビターンってなったのかわいくて好き🤗

>>734
俺はチンニング　フライ　スクワットの順で好き

つまんねーんだよ馴れ合いやめろガキ共

野球→ボールを打つゲーム
サッカー→ボールを蹴るゲーム
麻雀→ボールを召喚するゲーム

ぺこみこ不仲説消し飛んだからスレが迷走してるやんけ

>>737
逆手で背中丸めて反動使ったクソフォームでやっても広背筋発達しないよね

接客業やってるやつは筋トレしたほうがいいわ
ガタイいいと明らかにクレームつけられなくなる
日本人は強そうなやつには何も言えないから

ダンベルとかやってるけど効果をあんまり感じない
腹筋はむりしないでへそ見るのからはじめてる
ウォーキングやランニングは2時間くらいやってる

>>734
腹筋割れてる？

>>734
ぺこらは負けてこそ輝く

昨日のぺこらのコメント欄はなかなかの地獄だった

>>718
肩と腕なんて1番取り組みやすいし1番見えるとこなのにな

>>565
女が好きなのはマジでこれくらい
ホロメンも例外ではない

>>770
友達いなきゃルール知らないぐらい余裕よ

>>734
ルイ、アキ、フレア、さかまたの特に麻雀に触れてない話題もあんまないメンツ
優勝フレア

ゆるキャンの次は筋トレよ
まじで来るぞ

アフィ本気でキレてそう

こよりはプロではないがホロで一番上手だと思う
ただ麻雀は運要素あるし上手い人を相手にする場合と初心者相手の場合で戦い方が違うのをこよりがどこまで相手に合わせられるかってところと先輩相手で本気出せるかってあたりがネック
たぶんボロボロに負けて5時間くらい言い訳配信する

>>788
チクチク言葉😡

きんに君の食事はあれ修行僧みたいなもんだから初心者は真似するな3日でやめるわ

>>777
ガリボーイよ君も鍛えて男にモテよう！

ぺこらは腹筋割れてそう
みこちはぷにぷにして気持ち良さそう

(ᐡ o̴̶̷̤ ﻌ o̴̶̷̤ ᐡ)

>>747
Jかscでロンダするだけ
やらおんとかまとめられてるの全部IDついてんだろ
あれこことかであったまとめやすいやりとりコピペで再放送してそれをまとめてる

デブだがなんかやってる感出るから筋トレ話して良いぞ