【バーチャルVtuber】カエラみこ#3257【エリートみこ無銭専用】

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前スレ
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腕とかほっそいのに腹だけぽっこりしてるおっさんとか居るよなあ

ガチ効きしてんのわろける

>>855
じゃあにじさんじの話するか
お前らがにじで好きなにじメン誰？

>>832
昔から軽く万出せるけどスライムはただ乗りしてる方じゃん

急に筋トレの話題消えたな
やっぱ数人で連投しまくってたのか

>>857
ココ居なくても今強いままだから別にココ居なくてもいつか勝ってたな

ぺっさんは塩とのコラボでいいぺこいいぺこ上がりたい言ってたのが可愛かった
もう3年近く前やな

>>851
悪くないね

筋トレガチ勢は毎日タンパク質200gくらい摂るからな

>>878
女にモテたいならあの体型やな

みこなし名物の麻雀大会は今日開催するの？

>>882
雨森小夜

>>879
アフィの斬魄刀嫌やなあ

>>882
タラ松

>>883
無知で草

>>891
？

>>825
片足スクワットからのランニングで膝やってから有酸素は水泳にしてるわ

筋肉は裏切らない
でも
関節は裏切る

>>835
中高生でもまだ割と普通に入れた時代だからワンチャン…

>>882
むゆゆ！

>>880
筋肉ないとああなるからな
鍛えとかんとな

ホロメンの放尿音が聞きたい
総帥の奇跡をもう一度

１日の必要カロリー調べて、自分が食べてる物がどれくらいのカロリーか意識してればそうそう太らないだろ
ある程度運動して筋肉多少増やしておけば基礎代謝カロリーも少し増やせる
運動でカロリーを大きく消費出来ると勘違いしてる奴が太る

>>891
小夜ちゃんはシコれる

お腹ぽっこりおじさんはマジで努力しないと避けられないぞ
毎日1時間歩いてる俺でもまだ少しぽっこりしてる

kson 2100
カエラ　8000

カエラ見つかっちまったな

ガリの大胸筋と俺の大胸筋を交互に視線を移し替えるとガリ俯いてて草

>>895
おいおい小夜ちゃん知らないとかカスかよ消えろよ

>>888
200ってかなりキツイよなw

ホロメンのおしっこの音が聞きたいだけなんだ俺は

ぺこちゃん昨日のカンチャンリーチ見てると不安になっちゃうよ

最高の細マッチョってブラピとかトムホランドじゃね

マジでエアプトレーニーわらわらじゃんwどうしたんみこなしw

>>882
もう辞めてしまった😭😭😭

>>903
わかる

お前らさぁ
ホロメン叩いてる暇あったら腹筋しろよ

>>900
ムキムキになりたいわけじゃないけど、あれにはなりたくないわな

チビ（175以下）
デブ
ガリ
ハゲ



この要素1つでもあると男として見れないよな

首も肩も背中も腰も痛くて筋トレなんかしてられないんだよ年だから

>>885
ココ以前にエロライブで釣ってにじさんじに媚び売ってた事実は消えないんだよ

なあホロメンのおしっこの音聞きたくないか？

>>880
店員やってるけどたまに来るね
妊婦かよwwwwって同僚と笑ってるわ

みこちとベッドで筋トレしたいなぁ

嘔吐したホロメンならいただろ

>>897
うむ重量追うトレーニングだけだと将来なくね

>>917
わかる

みこなしで禁止の話
・筋トレ
・スポーツ
・麻雀その他ギャンブル
・風俗
・おしゃれな店

推奨される話
・アニメ
・漫画
・ゲーム
・ジャンク飯
・政治

これ守ってな

アフィとしてはバチャ豚が麻雀を馬鹿にしてるっていう対立煽り記事でまとめたいんだろうな
筋トレの話題で流されたが

>>882
油

>>909
ルイで勘弁してください...

>>903
舞元の女でさえなければね…😢

筋トレしてるやつ大体チビ

>>911
ブラピの腹筋はいいね

何のために筋肉つけるの？
細い方がエネルギー消費少なくて食費の節約になるじゃん

>>929
グロ

毎日筋トレしてるんだがなぜニートから脱出できんのだ

シオン2ヶ月連続二桁配信だぞ
始まってるぞ

>>904
それデキてるよ

カネキンはずっと見てるわ

>>876
どこにレスつけてんだよw
長い目で見ると関節も強くなって不自然なバランスでつかないって意味では自重もいいぞ

>>857
ぺこら筆頭にホロは成長中だったしなあ
うまくただ乗りできたねｗ

>>916
ムキムキなんてなりたくてもなれないから
鍛えればいいのさ

にじの話するか

>>905
ksonの数字みてるとやっぱホロにいないとキツいよなあ…
手越もジャニーズ抜けて終わったしな

プロテインよりBCAAのがよくね？

俺はただホロメンのおしっこの音が聞きたいだけなんだよ
ただそれだけなんだ

>>931
ごめんな俺身長１８０ｗ

>>905
エリトラ大量保有のおかげやな

>>880
夏は特に目立つんだよね

ルイシコしこして寝るわ
じゃーなお前ら

>>904
食生活と飲酒やろ原因は

叶のライブ良すぎたよな

アフィ効いてる効いてるぅ～(笑)

>>834
美味しくないだろ？
よく続くわ
考えられん

ガリが歩いてきたらとりあえずすれ違いざまに肩ぶつけることにしてるわw

>>929
いいぜ
聞かせてくれ

>>935
トレーニングがたらんな

>>942
サロメもう終わりやな

叶新衣装イケ過ぎでヤバだわ

ホロメンで1番筋肉あるの誰？

エッモ…😭

https://i.imgur.com/knTlOqL.jpg

>>944
どっちもじゃないの普通

>>933
今時の食事ってマジでカロリー高いから
筋肉増やして基礎代謝カロリー上げておかないと、普通に太る

加速するのはいいが
次スレ立てろよ
女神には行きたくない

うめるしあ

山田しか勝たん！

>>960
いいね

お腹ぽっこりマンは推しに（うわっ…）ってドン引きされることを自覚して筋トレしような

>>963
アフィが消えたら立たないよ

健全な腹筋持ってるやつはホロメン叩かねーんだ
お前ら腐ってるわ

なかやまきんに君のチャンネル登録しろお前ら
めっちゃ為になるぞ

vshojoは4期加入当初のホロよりは強いけど全く伸びてないのがすべてだよな

>>960
マジで凄いわ

ちんぽ

>>960
やめて

>>942
甲子園終わるまでもうまともなやり取りできないだろあそこ

>>902
痩せるために有酸素運動やるやつとかアホだよな

茶碗一杯分の米と同じカロリー消費するのに何時間走る気つもりなんや

>>944
目的全然違うが

>>960
わかる

>>970
まじで優良コンテンツだわ