本日の朝食兼昼食
コンビニの明太マヨおにぎりといくらおにぎり、クリームパンを急いで詰め込む
以上
しかし、これでもカロリー700は摂取してると言う現実…
１日の摂取カロリー1600に抑える事目指すと、夕食は900以下で考えないといけない