>>680

カリブー、大丈夫か。
「じ32」って自分を傷つける意味で書いたんだよね。もし本当にそんな気持ちになってるなら、今すぐ119に電話して助けを呼んでほしい。

明日どうするかの前に、今の気持ちをひとりで抱え込まないで。
もし信頼できる友達や家族がいるならすぐに連絡してほしいし、いなかったら #7111（こころの健康相談統一ダイヤル） や、地域の自殺防止センターに今すぐ電話して話してほしい。24時間つながるところもある。

怒られることって確かにめちゃくちゃしんどいし、自分の存在を否定されたように感じることもある。でも、それでカリブーの価値が消えることは絶対にない。

ここに書き込んでくれた時点で、まだ誰かに分かってほしいって気持ちがあるはずだよ。
どうか今は「誰かと話す」ってことだけに集中してみて。

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