カツドンチャンネルPart585

ライブ配信で「病む」主な原因は、成績や他者との比較、休みのない定期配信、
そして人間関係のプレッシャーです。心身の負担を減らすには、

配信のハードルを下げてリスナーに正直に相談するか、
思い切って完全にSNSから離れる期間を作ることが大切です。
ライブ配信でメンタルが疲弊してしまう背景には、以下のような構造的な理由があります。

病む原因とストレス要素他者との比較： ランキングや再生数、他のライバーの動向が常に目に入ることで承認欲求が刺激され、焦燥感や劣等感を抱きやすくなります。最悪の場合、自殺します
定期配信の義務化： 毎日・毎時間の配信をノルマ化することで、プライベートが奪われ、休むことに罪悪感を覚えるようになります。コメント対応の疲労： 常に気を遣って笑顔を作り、
アンチやマナーの悪いリスナーの対応に追われることでエネルギーが枯渇します

>>73
で？

皆さんはもちろん僕のことを苦手な人などいないと思ってるでしょうが…😅
などというツラをしている“襲撃”されている善人😁
https://i.imgur.com/EVaTsud.jpeg