自動車教習所で別室に呼び出されたんだけど

ペーパーテストで「何かに追われている気がする」に○をつけてしまった

サボってる影響で若干のたるみが。
来週から戻す方向で

確実に眠剤の効きが悪くなってる。
ここ一週間の平均睡眠時間が4時間台まで落ちてきた。

予定通り面接で落ちた。
障害者は障害者雇用で素直に働くべきだな。

成績開示の書類届いた。
点数は付いてたけど順位開示なし。
身体のこと正直に話さなかったら合格してたやつだな。

今日は1日中寝てた。
薬の抜けにバラつきあるのなんとかならないかなぁ

今日は1日中寝てた。
薬の抜けにバラつきあるのなんとかならないかなぁ

5ちゃん重い

自転車53キロ
腕立て100回

今日も午前中は動けず。

最近午前中動けない。
走り込みたいけど天気悪いし。

中途覚醒
眠りたいのに眠れない。
どうせ9時ぐらいに眠気くるんだろうけど

2日で自転車150キロ

午前中動けない。
午後から腕立て100回

自転車53キロ

生存報告

調子あがんない

コロナめ

夜中の胃痛で寝付けず今日は一日不調

胃薬の在庫がそろそろ切れそう

胃の調子が悪いでござる
発熱はないけど身体だるい

4時間弱で覚醒してしまった
相変わらず胃が痛い

風邪ひいたくさい

解熱剤ぶち込んだらとりあえず熱は下がった。
昨日の事鑑みておそらく急性胃腸炎
解熱剤切れて熱上がったら受診

無事快復

景気対策給付もらえるなら新しい自転車買う
旅行用のミニベロ

地元でコロナ発生

10万は何に使おうか
ミニベロかSwitchとiPhoneか
旅行か
10万じゃ足りないな

スモーカー作ったから遊ぶのはいいんだけど、身体から燻香がする

今日は飲み過ぎた
相撲中止がダメージでかい

ベーコン楽しみすぎる
早く1週間経たないかな

薬が全く効いてこない
眠れん

部屋に刺さない蚊がいる
羽音がうるさいのでなんとかしたいがうまくいかない

ベーコン塩抜きが甘くて失敗

無敵終了まであと12時間切ったので寝ます

3日経過とりあえずなんとかなってる
処理能力は往時の6〜7割程度
もどかしい

このぐらいで慣らしをして
8〜9割程度まで持っていければ

とりあえず1週間なんとかなった
来週もがんばる

今日は薬の効きが悪い
一向に寝付けない
明日病院なのに

なんだかんだでこなせてる
ってか一月ちゃんと働いてないのに給料一月分もらえるなんてラッキー
おまけにちょびっとだけど棒茄子もあった
リハビリ環境には最適や

GOTOキャンペーン使って地元の温泉旅館にでも泊まろうかと計画を練り練り
年休も何故かちゃんとあるので、そいつで一人旅館お泊まり計画

3日連続で下痢
やっぱり疲れが出てきたかなー

不安定

調子悪いっていうか情緒不安定
刺激が足りない感がヤバい
何しても満たされない

Fitbitの履歴確認したら、やっぱり勤務中ずっとテンパってるな
反動が土日に出てる感じがする
ちょっと経過観察が必要だけどあんまりよろしくない傾向
でもここでダメなら、まだしばらくは社会に戻れない
なんとかなってるのをなんとかで押し込めて無理してまた壊れる繰り返すのか

ダメだわ
ちょっとここ何ヶ月かで1番調子悪い

ぁあ死ぬ時ってこんな感じなのかな
わからん
鬱の状態とは違うヤバい感じ

マイナーコードの曲でも聴いて意識を沈めよう
マイナス方向でも方向性が安定して欲しい

フワフワモヤモヤグルグルグルグル

知らない誰かにぶつけたい
親でも友人でもない知らない誰か
ここじゃ狭すぎる

Twitterにでも呟けば誰か構ってくれるのかな
でもなんかヤダからここで吐く

なんかなんだろう
この感じ
凄いイヤ
どうにかなりそう

書いては消しを繰り返してギリギリの状態を吐いてる
言葉にできない
誰かに受け止めて欲しい
来週の通院までもつかな…

病んでるわーい
もうわけがわかんないヽ(*´∀`)ノ
クスリたくさん飲んだらラクになれるかな

ヤバいヤバいヤバい
どうにかしてくれよ
通り魔でも暴走車両でもなんでもいい誰かラクにしてくれ

何かになりたい
何にもなりきれなかった
楽しく生きたい
ラクになりたい
ラクに逝きたい

ムトゥを観始めたらちょっと落ち着いた
インド映画の鎮静作用ヤバい

いっぱい寝た
ていうか調子悪くて動けなかった

下痢と耳鳴りと頭痛と吐き気

人に話せるだけ話したら大分落ち着いた。

今日は持ち直した
昨日聞いてくれた人に本当に感謝

疲れで体動かないからお仕事おやすみ

1日休んだけどなんとか乗り切った

好きな人ができた
振り向いてもらえるとは思ってないけど、とにかく真っ直ぐ気持ちを伝えてる。
毎日好き好き伝えればワンチャンあるかもって淡い期待

これこそリハビリの成果だ！！

クスリが増えた

ふられた

まぁ好きになったってのもメンタルぐちゃぐちゃのせいだから
楽しかったから好きになっただけ

一月前の知り合う前に戻るだけ
それだけなんだ
全部メンタルぐちゃぐちゃのせいなんだ

ってメンタルぐちゃぐちゃにしたのはコロナのせいだ
9月の東京行きが絶望的になったせい
あっちのみんなが1番の精神安定剤だったのに

来年以降の再就職もコロナのせいで計画立たないし
もう1年今の職場かなぁ
給料バイト並みだけど…

メンタルが保てない
崩壊寸前
かなりギリギリ

ギリギリを保つのにも疲れたなぁ

新しいクスリだいぶ効く
ものすごくラク

ただ根本的な問題の解決にはなってないからやっぱりあんまり調子よくない

先週に比べればマシってだけ

自分が作り出した偶像に好意を寄せてくれている人がいる。
その好意を利用してもいいものか非常に悩む。
誰でもいいけど誰でもいいわけじゃなくて、心の隙間をとにかく埋めて欲しい

メンヘラ

心を乱されてから10日ほど経ってようやく落ち着いた

モヤモヤが晴れないなー
ずーっと調子悪い

夜が嫌い

だいぶ安定してきた

薬が増えて薬が減った

今の処方でとりあえず1年ぐらい様子みることになりそう
ぬーーー

名前入れ忘れた
まぁぼちぼちだなぁ
台風がそれてくれて助かる

今週は忙しかった

昨日はさすが第一月曜日
目が回った
今日は一転
明日はボチボチ
木金ヒマの予感

連休東京行こうか相変わらず悩み中
相撲観たいんじゃ！！

急に秋がきた

飲み友におごったけどキャバに行くより安い感覚
治さなきゃなー

一年以上経ってた
もう年の瀬だー
明日は面接がんばろう
月曜日は年金相談だ

もう年度末だなー
今の生活だとあんまり気にならなくなったけど
薬が現在5剤7錠
ピーク時に7剤あったこと考えればそこまで抵抗はないな
秋に抜いた薬の影響があるのか、暖かくなってきたせいか軽躁状態が急にきた

年金申請が無事に通った。
諦めてた基礎年金がもらえるのでかい。

300万少々の自由にできるお金と月々10万ちょっとの固定収入確保はありがたい
とりあえず来月の相撲観戦は気兼ねなくできそう

って今使ってる金額って精々月10万以内だから可処分所得が倍になっても
何か始めようかな
社労士試験勉強とか

20年ぶりぐらいに西周って単語を発した笑

今月の明細もらった。
年金と合わせたら税込400ぐらいと同等だから、まぁしばらくはこのままボチボチかなぁ。
一人で遊ぶ分には十分すぎる。
前の年収から比べたら3割以上落ちたけど。
なんだかんだでもらってたんだなぁと実感
出張手当やら含めると600〜700だったのに、なんであんなにお金貯まらなかったんだろう笑

無事に振込通知を確認
これでゆっくりリハビリしながら養生できる
豪遊はできないけど、3ヶ月に一回程度は旅行できる身分って素敵
死ぬまで枷を嵌められた気分もするけど、どうせ長生きしないし

週末はちょっと友達に会いにお出かけ
ついでにiPhoneのバッテリー交換と新品買ってこよう
チャンスセンターにも並んで
チョコレート買って手土産にして
日曜は相撲観に国技館まで
夜は焼肉
体と時間が足りない

やっぱり躁だなー
朝5時起きで一日中動き回ってアルコールもワインボトル2本分ぐらい入れて眠剤飲んでも眠くならない
酔ってないわけじゃないとは思うけど、覚醒状態が続いてて眠れそうにない
OD用の予備は持ってきてないし

火曜日以降の落差がヤバそう。
正直怖いところ。
帰ったら安定剤を上限一杯飲んでギリギリかな。

睡眠計測確認したら昨日の睡眠時間が3時間切っててウケる。
本日の歩数が3万歩Overだし。
チャリで1日200キロ超えたときと似てる。

落ち込みは意外に小さくて一安心
って念のために薬の量を増やしてるけど