自動車教習所で別室に呼び出されたんだけど

頭は重くズキズキ
瞼は不規則にピクピク
こういう時に誰かと一緒に居たい

雨雲が去って落ち着いてきたから少しだけ電話した

偏頭痛でしんどい

体のだるさは残ってるけどだいぶマシになってきた
天気予報だと今週はダメっぽいので今夜から頓服飲みます

今夜は眠剤が全然効かない
もう一時間待ってダメならODします

マイスリー2回目
これでまだダメなら1時間後にサイレース2回目入れる
とりあえずスマホいじるのは今夜はこれでおしまい

昨日心のドロドロとした物を吐き出してスッキリした様子だったから一安心
安心感が欲しい相手と誰かに必要とされたい自分
お互いにいい組み合わせだと思いあってて結構幸せ

明日の天候が不穏な気配なので幸せな気持ちのまま寝よう

頓服が効いたのか予想よりも楽
雨足がこれから強くなるみたいだからそれ次第だけど
11時ぐらいには出勤したい

朝からイチャイチャLINEしてたら調子悪いのがどっか行った！！
幸せホルモンの力すごい！！

最後の一軒でメンタルごっそり削られた後の、帰り道のコンビニで追い討ちをかけられるという…
やっぱり週末はあんまり遅い時間まで遊んじゃダメだな…

そんなSAN値が下がりまくってたところをパートナーが電話に付き合ってくれた
幸福ホルモンの力パねぇ‼︎
いつ終わるかは予測はつかないけれど、今抱いている感情は大事にしたい

38歳もあと残り2週間
38歳最後の週末は近くの温泉宿を予約した
朝食のみのプラン
土曜夜は寿司かフレンチかまだ決めてないけど贅沢する

気圧差で絶不調だったから早退して、小一時間ほどLINEと通話
頓服の効果もあるだろうけど、ありがとうと好きをお互い言い合うと心が満たされてしんどさが楽になった
結婚ってカタチはお互いに多分難しいけれど、寄り添いあう関係性は続けられる限り続けたい
別れる時が来た時も笑顔で別れられる様にありますように

30日の土曜夜はお寿司になりました。

今日は病院だった
医者から躁転を指摘されたけど、躁転してます。
金銭的余裕とパートナーの存在が確実にアッパーな方向に押し上げてる。
まだ自制が効いていると思うけど、下手に貯金があるからタチが悪い。
散財しないように気をつけないと危険

定期収入があって実家暮らしだから、躁が酷い時の借金苦までは落ちないと思うけど気をつけないと。
やっと返済終わったのにまた返済の事考えたくないし。
8月の旅行はコロナを理由にキャンセルしよう。
今行くと色々ヤバそう。

とりあえず今週末で大はしゃぎな夏はお終い
やっぱり遊びすぎたな
8月いくら県民割利用とはいえ毎週温泉旅行するとは予想してなかった
9月以降はお互いに自制する

お互いに診断書上は同じ病気を抱えてる者同士わかり合える部分もあるけど、やっぱり他人は他人
似ているようで異なる部分からあって当然
それを認めあって思考の擦り合わせを行うこと
この作業を共同で行うことにもの凄く幸福感を感じる

気づいたらあっという間に100日経過してた

春から正規雇用が決まりました
約2年の休憩と約3年のリハビリを経てリスタートって書くと、随分と時間が経ったなぁって実感する…
年金の申請が終わって通知が来てから、全ての歯車がうまく回り始めた気がする
まだあと10日残ってるけどいい一年になりました

年収が年金込みだけどバリバリやってた時と変わらない水準まで戻るのがやっぱり嬉しい
家賃光熱費の負担が減った分だけ使える金額は増えるし
日々の娯楽が薄い分旅行に行く機会が増えそう

自己評価低すぎる問題
自分が出来ることは他人はできて当たり前と思ってしまうのはやっぱり無茶苦茶ヤバいわ
他人から見た自分と自己意識のギャップがデカすぎて齟齬が生じてる

気温差と気圧差で消化器絶不調

不快感耐性が低下中

自宅から通えるっていうか今の職場の近辺に配属が確定
現職も次職も組織および業務体制の再構築中で、
配属部署によっては夏には同じ建屋に同居する可能性あり。
現職の部署が移転してくるパターンと次職の部署が移転するパターン
後者の場合だと四半期ほど部署異動に伴う研修に行って戻ってきたみたいな笑

月曜からずっとお腹が緩い…
100%環境変化に伴うストレス反応だけど、最低でも今年一年は乗り切りたい…
とりあえず年末まで有給が15日あるから効率的に使う
年明けの1月1日に20日つくし

2週間経過
ようやく緊張が解れてきたのかお腹の調子がよくなってきた
仕事は早いところ流れを掴みたいけど、細切れに研修があって飛び飛びになるのが申し訳ない

ここちょっと下血してる
神経性の大腸炎のような気がするけど続くようなら医療機関の受診しないと
流石にこの歳だと色々ガタついてくるな

自律神経おかしくなるー

絶不調

ち

絶不調
仕事にきたけど文字が泳いで仕事にならん…

最近調子悪い
とりあえず薬は減ったり増えたり

常服
オランザピン5mg
パルプロ酸800mg
炭酸リチウム200mg
ミルタザピン45mg
ゾルピデム10mg
ブロチゾラム0.25mg
頓服
フルニトラゼパム1mg

睡眠薬飲まされてあっという間に意識がなくなるとか、
ありえないというか羨ましい

そういえば41になってました
誕生祝いしてもらった
壁にきて20年以上になると思うと感慨深い
このスレ間借りしてからすでに10年近く
次は自分で立てよ

昔は薬増えたら不安でパニックになったけど今は薬増えても何も感じなくなってしまった…

生活が安定してきたせいなのか感覚が鈍麻したせいなのか

アドレナリン過剰分泌で寝れない…
明日の朝動けないの覚悟で頓服飲むか悩む…

調子は相変わらず良くはない
周りから見たら普通かもって思われるように何とか

年金の更新が通った。
3年有期

年始からの株高で積立資産がだいぶ積み上がってきた。

マイルストーンとしての目標額まであと3年、セミリタイア基準まであと10年
10年後は養育費の払込も終わるし資産形成に回してるお金と養育費の分合わせて可処分所得がドーン

眠剤効かない時にチョコ食べると血糖値上がって寝付けるんですって、
キラキラとドクターに伝えたらダメって言われてしまった(´ω`)
次の日の午前中は諦めて頓服飲みましょうだって…
頓服飲むと昼まで動けないから有給がゴリゴリ減る…
宝くじ当たってリタイアしたいー

しかし寝れない
服薬後2時間経過したけど眠れる気配はゼロ
最近こんなんばっかりだ

今の投資についてAIに採点してもらったら褒められちゃった

今の投資スタイルで積み上げができれば、2年半後に年金の支給が止まって資金投入を0にしても、
目標金額は確保できそうなのがだいぶ心のゆとりになった。

書き込めるかな？

twinkleはダメだけどthread masterなら書き込めるのよかった

書き込めるかな？

twinkleでも書き込めるようになって一安心

連休あけたー
業務量的にはかなり少ない
来週はボチボチ

発作的に病状悪化して8月は3日間しか出勤してない。
病気休暇あって助かったけど。
9月からちゃんと復帰できるだろうか。

運動と食事の調整で3ヶ月で12キロ落とした。
あと1ヶ月で3キロ落としたい。

九州場所千秋楽の先行予約申し込んでみた。
当たったら福岡。
角打ちさんとかどうしてるんだろ。