たかだか10kg程度の荷物運んで なにが「腰をやられる」だよ。

デベロの分割式浴槽両手で半分ずつ持ちながら玄関先まで持っていって…
ホース伸ばして「はいっ!!準備完了!!」このくらい成人男性なら普通だろ？

家族がうるさいって？
アホか？
家族を怪訝とおもってるなら、家族もあなたを怪訝と感じてるの分からない？

もう一度 １からやり直したらどう？