訪問始めて１年くらいだけど食生活がかなり乱れてきた
朝食摂ると訪問先でトイレ行きたくなっちゃうから朝はコーヒーだけ
車で移動しながらパン１個、次の移動でおにぎり１個…って感じで細切れに食べる癖がついちゃって
仕事終わって家に帰ってもあまりお腹すいてなくて夕食はつまむ程度
改善しなきゃなーと思いつつなかなか変えられないわ…