くるみ食べ過ぎてうんこ山盛りでて
生理だから膣から経血でまくり
生理になると便秘になるから
下剤を飲んで水の様なうんこ出す
薬ないときは下痢になる牛乳飲んでうんこ出やすくするとか
お腹痛くなって下痢便出してるほうすっきりする