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介護予防を語ろう

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1名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/08/02(火) 06:46:53.16ID:IzD+lW/D
いつやるの？
今でしょ！
2022/08/04(木) 18:24:53.51ID:8D2ZG23B
何をするの？
2022/08/06(土) 03:28:08.83ID:kfyzjQN6
まずは脱毛からか？
2022/08/15(月) 01:16:53.13ID:1pLMtXdH
一人暮らしの自力介護
5名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/08/15(月) 01:20:13.60ID:vU9aS1Z6
>>3
おむつの中で固まった場合を考えて？
6名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/08/15(月) 01:22:24.87ID:vU9aS1Z6
ウンコに埋まっても平気、認知症
2022/08/20(土) 17:30:27.81ID:rAcTB5/k
疲れ果ててて包丁使う人増えた
8名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/09/01(木) 01:09:16.57ID:O3jS76Q/
認知症予防に一日1.5Ｌの水を飲む。
2022/09/01(木) 15:44:49.87ID:ed3bIYAH
>>3
無意味だ
よほどのことがない限り、おむつを当てるころには
毛なんて殆どなくなってる
2022/09/18(日) 01:01:46.68ID:uXpFGE1L
早寝早起き、規則正しい暮らし。
暴飲暴食やめる。
負担にならない人付き合いをする。

面白くない書き込みですまん。
2022/09/18(日) 15:44:16.49ID:LW6ZMei8
あと骨と筋肉の鍛錬もね
酸化糖化させず老化を促進しない細胞をなるべく若々しく保つ栄養バランスの取れた食事と
2023/03/07(火) 03:15:14.26ID:tAl0vw2Z
週間35000歩ウオーキング
2023/03/12(日) 07:01:20.76ID:8kXB423g
ほんと、歩く事は大事やね
2023/03/16(木) 14:43:08.38ID:ynNPXBtG
もうここで暮らして35年
子の小学入学を機に

3年前、3歳年下の町内の女性が亡くなった
ちょうどそのころ1歳年下の女性が脳梗塞かで倒れて半身不随
越してきたころに一緒に生協の共同購入に入れてもらっていた人たち
半身まひの人は今は家に住んでいないみたい
ご主人も何もなかったように定年後に就職した夜警に行っているし
デイサービスの車も来ていない
施設に入所したのかな

ママさんバレーボールやってた人で細身だけど健康そうで
倒れるまで近くのゴルフ場のキャディやっていたそうだ

健康で過ごすっていうの、遺伝もあるのかも
両親が長生きなら長生きできるのかな・・と思い出した
ハチャメチャな生活しなければね
2023/08/19(土) 07:46:30.02ID:nTjOQbwH
(　ﾟдﾟ)
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