耳コピの下準備について分からない事があります。

初めてのDAWソフト購入でSONAR Professionalを選びました。
耳コピをしたいのですがテンポが合わなくて困っています。
正確にはBPMの値は分かっているのですが
元の音源をオーディオトラックに入れてBPMを入力しても
一拍目がずれていて
メトロノームのタイミングが合いません。
スナップを外してすごく拡大しながらオーディオクリップをミリ単位でずらしたり
してみたのですが微妙にずれている感じでとても気持ち悪いです。

いろいろ検索してみたのですが↓こちらのcubaseの動画しか近い物が探せませんでした。
https://www.youtube.com/watch?v=9ZgMUza9RU8


AudioSnapというのをいじってるうちに見つけて、これでできるのかな？と思い
よく分からないままいじったりしたのですが、どうも上手くいきません。
どなたかテンポの合わせ方を教えていただけないでしょうか
よろしくお願いします。