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ADAT接続にレイテンシは無いです　もちろんADAT側のAD/DAの遅れはあります1msとかそれはIFも一緒
BabyFaceProはアナログ4in4outあるので普段はそれ使って足りない時だけADAT繋ぐってのオススメ
普段から多入出力必要ってのならもうUCXでいいと思う