無料で動画制作する場合は
AviutlでBGMと効果音無しで動画を繋げる
SONARで動画を読み込みながら完璧に音入れる
vキーを押して動画を表示非表示しながらやると楽
SONARで動画を出力しないで音のみを16bit 441 .wavで出力
Aviutlに読み込んで好きな形式に出力して完成