>>644だけどNIの公式フォーラムを読んで自己解決

PharlightとStraylightはそもそもめっちゃ重いらしい
原因はKSP(Kontaktのスクリプト)でグラニュラー処理させると1つのCPUコアしか使用しないから、らしい。
だからタスクマネージャでは数パーセントしか使っていないのに、VSTパフォーマンスメーターが振り切ってしまったり最近の速めのCPUでも50%以上行ってしまったりするようだ。

Kontakt自体がアップデートしてKSPを改良しないと、現状どうにもならないようだ。
最近のハイエンドCPUでも起こる問題なので、フリーズを活用しつつ上手く使うべき、というのが現状のようで。

ここのNI掲示板とか、
https://www.native-instruments.com/forum/threads/pharlight-asio-cpu-discussion.411271/
あとはgoogleで Pharlight CPU で検索するといろいろ出てくる

Kontakt普段使ってても全然重くないのに、PharlightとStraylightだけめっちゃ重い(VSTパフォーマンスメーターだけが)のでおかしいなと薄々思ってた
昨年10月から議論されてて未だ改善されてないのでNI側もKSPのグラニュラーをマルチコア対応にするつもりは当面ないのかもしれんね