>>62
-30で聴くのはそこまで落としてもミックスが整ってれば音が薄くならないのを体感する為なのでどこを調整するかは大事にしたい音や仕上がりのイメージ次第

よくあるミックスは-6dbを目安にみたいなのを真に受けてフェーダー下げたら小さくなるからだめみたいな思い込みを飛ばすためです

全部潰してみたり自分の中で大事な音を中心に調整したり何パターンも施した内容の名前のファイル名で保存してミックスを煮詰めていくしかないですね